Cours de thérapie cognitive

أفضل دورات العلاج السلوكي المعرفي

يسلط هذا المساق الضوء على التجارب الأكثر إثارة للاهتمام في مجال علم النفس ، ويناقش آثار هذه الدراسات على فهمنا للعقل البشري والسلوك البشري. سوف نستكشف الدماغ وبعض القدرات المعرفية التي يدعمها مثل الذاكرة والتعلم والانتباه والإدراك والوعي. سوف ندرس التنمية البشرية - من حيث النمو والشيخوخة - ونناقش كيف يؤثر سلوك الآخرين على أفكارنا وسلوكياتنا. أخيرًا ، سنناقش الأشكال المختلفة للأمراض العقلية والعلاجات المستخدمة لمساعدة من يعانون منها. الشيء هو أن البشر يقومون بأشياء مدهشة بانتظام دون أن يدركوا كم هي مثيرة للاهتمام. ومع ذلك ، فإننا نتأثر أيضًا بشكل منتظم بالأشخاص والأحداث دون أن ندرك دائمًا هذه التأثيرات. بنهاية هذه الدورة ، ستكون قد اكتسبت فهمًا وتقديرًا أفضل بكثير لمن أنت وكيف تعمل.

ستعلمك دورة العلاج السلوكي المعرفي الكامل مجموعة واسعة من التقنيات المعرفية. سيساعدك ذلك على تحديد وتغيير أفكارك وسلوكياتك التي قد تحد من تقدمك في الحياة. بالإضافة إلى ذلك ، سوف يساعدك ذلك في مساعدة الآخرين على فعل الشيء نفسه.

من هناك ، ستستمر في التعرف على النظريات النفسية للعواطف. سوف تتعلم كيف يتم اختبار المشاعر على المستوى الفسيولوجي. وبعد ذلك سترى كيف تتأثر الطريقة التي نختبر بها العواطف بعمليات تفكيرنا وسلوكنا.

ترشدك الدورة إلى التطبيق العملي لدورة العلاج المعرفي في الاستشارة. يبدأ بكيفية تحديد موعد جلسة مع عميلك ويقدم نصائح حول كيفية تعيين الوجبات السريعة للعملاء لإكمالها خارج ساعات الجلسة.

العلاج السلوكي المعرفي هو المعيار الذهبي للعلاج النفسي نظرًا لفعاليته المثبتة في تحسين الصحة العقلية والرفاهية. ستمنحك هذه الدورة التدريبية كل ما تحتاجه لفهم ماهية دورة العلاج المعرفي وكيفية استخدامها.

العلاج المعرفي السلوكي هو شكل من أشكال العلاج النفسي الذي يركز على تغيير المشاعر والسلوكيات والأفكار المختلة عن طريق التشكيك في المعتقدات السلبية أو غير العقلانية واستئصالها. يعتبر شكلاً من أشكال العلاج بالكلام "الموجه نحو الحل" ، وهو يعتمد على فكرة أن الأفكار والتصورات تؤثر على السلوك. الشعور بالضيق ، في بعض الحالات ، يمكن أن يشوه تصور المرء للواقع. سيطور الطلاب فهمًا نقديًا للأسس العلمية والنظرية للعلاج السلوكي المعرفي لاضطرابات الصحة العقلية الشائعة.

إذا كان لديك اهتمام كبير بالعلاجات الكلامية وترغب في إحداث فرق في حياة الآخرين ، فإن تدريب العلاج السلوكي المعرفي هذا هو المكان المثالي للبدء. سيقدم لك المفاهيم الأساسية مثل مهارات الإرشاد الأساسية ، والعلاج النفسي ، والأساليب العملية ، وكذلك كيفية التعامل على وجه التحديد مع الاكتئاب والقلق واضطراب الشخصية ثنائية القطب وإدارة الغضب.

تم تصميم دورة العلاج المعرفي هذه لتدريب المتخصصين الاستشاريين المستقبليين الذين يرغبون في توسيع مهاراتهم عن طريق إضافة نوع آخر من العلاج. كما أنه مفيد لأولئك الذين ليس لديهم خبرة استشارية سابقة. يمكن الوصول إلى هذه الدورة التدريبية بالكامل في المنزل بغض النظر عن خلفيتك الأكاديمية أو المهنية.