Curso de Psicología Cognitiva

সেরা জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি কোর্স

এই কোর্সটি মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রের সবচেয়ে আকর্ষণীয় পরীক্ষাগুলিকে হাইলাইট করবে, মানুষের মন এবং মানুষের আচরণ সম্পর্কে আমাদের বোঝার জন্য সেই অধ্যয়নের প্রভাবগুলি নিয়ে আলোচনা করবে। আমরা মস্তিষ্ক এবং এটি সমর্থন করে এমন কিছু জ্ঞানীয় ক্ষমতা, যেমন স্মৃতি, শেখার, মনোযোগ, উপলব্ধি এবং চেতনা অন্বেষণ করব। আমরা বেড়ে ওঠা এবং বার্ধক্য উভয় ক্ষেত্রেই মানুষের বিকাশ পরীক্ষা করব এবং অন্যের আচরণ কীভাবে আমাদের নিজস্ব চিন্তাভাবনা এবং আচরণকে প্রভাবিত করে তা নিয়ে আলোচনা করব। পরিশেষে, আমরা বিভিন্ন ধরনের মানসিক অসুস্থতা এবং সেগুলির মধ্যে যারা ভুগছেন তাদের সাহায্য করার জন্য ব্যবহৃত চিকিত্সাগুলি সম্পর্কে কথা বলব৷ আসল বিষয়টি হ'ল মানুষ কতটা আকর্ষণীয় তা উপলব্ধি না করেই নিয়মিতভাবে আশ্চর্যজনক জিনিস করে। যাইহোক, আমরা সেই প্রভাবগুলি সম্পর্কে সচেতন না হয়েও নিয়মিতভাবে মানুষ এবং ঘটনা দ্বারা প্রভাবিত হই। এই কোর্সের শেষে, আপনি কে এবং আপনি কীভাবে কাজ করেন সে সম্পর্কে আপনি আরও ভাল বোঝার এবং উপলব্ধি অর্জন করতে পারবেন।

ব্যাপক জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি কোর্স আপনাকে জ্ঞানীয় কৌশলগুলির একটি বিস্তৃত পরিসর শেখাবে। এগুলি আপনাকে আপনার নিজের চিন্তাভাবনা এবং আচরণগুলি সনাক্ত করতে এবং পরিবর্তন করতে সহায়তা করবে যা জীবনে আপনার অগ্রগতি সীমিত করতে পারে। এছাড়াও, এটি আপনাকে অন্যদের একই কাজ করতে সাহায্য করবে।

এখান থেকে, আপনি আবেগের মনস্তাত্ত্বিক তত্ত্বের সাথে পরিচিত হবেন। আপনি শারীরবৃত্তীয় স্তরে অনুভূতিগুলি কীভাবে অনুভব করা হয় তা শিখবেন। এবং তারপরে আপনি দেখতে পাবেন যে কীভাবে আমরা আবেগ অনুভব করি তা আমাদের চিন্তা প্রক্রিয়া এবং আমাদের আচরণ দ্বারা প্রভাবিত হয়।

কোর্সটি আপনাকে কাউন্সেলিং-এ জ্ঞানীয় থেরাপি কোর্সের ব্যবহারিক প্রয়োগের মাধ্যমে নিয়ে যায়। এটি শুরু হয় কীভাবে আপনার ক্লায়েন্টের সাথে একটি সেশনের পরিকল্পনা করবেন এবং ক্লায়েন্টদের সেশনের সময়ের বাইরে সম্পূর্ণ করার জন্য টেক-হোম কাজগুলি সেট করার বিষয়ে টিপস প্রদান করে।

কগনিটিভ বিহেভিওরাল থেরাপি মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উন্নতিতে প্রমাণিত কার্যকারিতার কারণে সাইকোথেরাপির সোনার মান। একটি জ্ঞানীয় থেরাপি কোর্স কী এবং কীভাবে এটি ব্যবহার করতে হয় তা বোঝার জন্য এই কোর্সটি আপনাকে সবকিছু দেবে।

জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি হল সাইকোথেরাপির একটি রূপ যা নেতিবাচক বা অযৌক্তিক বিশ্বাসকে প্রশ্ন করে এবং উপড়ে ফেলার মাধ্যমে অকার্যকর আবেগ, আচরণ এবং চিন্তাভাবনা পরিবর্তন করার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। টক থেরাপির একটি "সমাধান-ভিত্তিক" রূপ হিসাবে বিবেচিত, এটি এই ধারণার উপর ভিত্তি করে যে চিন্তাভাবনা এবং উপলব্ধি আচরণকে প্রভাবিত করে। উদ্বেগ বোধ, কিছু ক্ষেত্রে, বাস্তবতার উপলব্ধি বিকৃত করতে পারে। শিক্ষার্থীরা সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধিগুলির জন্য জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপির বৈজ্ঞানিক এবং তাত্ত্বিক ভিত্তিগুলির একটি সমালোচনামূলক বোঝার বিকাশ করবে।

আপনার যদি টক থেরাপির প্রতি গভীর আগ্রহ থাকে এবং অন্যদের জীবনে পরিবর্তন আনতে চান, তাহলে এই জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি প্রশিক্ষণ কোর্সটি নিখুঁত শুরুর পয়েন্ট। এটি আপনাকে মৌলিক কাউন্সেলিং দক্ষতা, সাইকোথেরাপি, ব্যবহারিক পদ্ধতির মতো মূল ধারণাগুলির সাথে পরিচয় করিয়ে দেবে, পাশাপাশি এটি কীভাবে বিশেষভাবে বিষণ্নতা, উদ্বেগ, বাইপোলার ব্যক্তিত্বের ব্যাধি এবং রাগ ব্যবস্থাপনাকে মোকাবেলা করে।

এই জ্ঞানীয় থেরাপি কোর্সটি ভবিষ্যতের কাউন্সেলিং পেশাদারদের প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যারা অন্য ধরনের থেরাপি যোগ করে তাদের দক্ষতার সেট প্রসারিত করতে চান। এটি তাদের জন্য সমানভাবে উপযোগী যাদের পূর্বে কাউন্সেলিং অভিজ্ঞতা নেই। আপনার একাডেমিক বা পেশাদার ব্যাকগ্রাউন্ড নির্বিশেষে এই সম্পূর্ণ হোম-ভিত্তিক কোর্সটি অ্যাক্সেসযোগ্য।

আপনি অবিলম্বে নথিভুক্ত করতে এবং অধ্যয়ন সামগ্রী অ্যাক্সেস করতে সক্ষম হবেন। আমাদের ইন্টারেক্টিভ ভার্চুয়াল লার্নিং প্ল্যাটফর্ম এবং দূরত্ব শেখার কোর্সের জন্য ধন্যবাদ, আপনার নিজের সময়সূচীর সাথে আপনার পড়াশোনাকে ফিট করা কখনোই সহজ ছিল না।