Eye Soother(Reduce blue light)

রাতে পড়ার জন্য চোখের ওপর আরো মনোরম বিজ্ঞাপন ছাড়াই সম্পূর্ণ বিনামূল্যে, সহজ ব্যবহার করার জন্য

আপনি কষ্ট অবশ অধ হচ্ছে? আপনার বাচ্চাদের যখন বিছানা সময় আগে ট্যাবলেট সঙ্গে বাজানো hyperactive হয়?

আপনি দেরী সন্ধ্যায় আপনার স্মার্ট ফোন বা ট্যাবলেট ব্যবহার করছেন? আই Soother আপনার জন্য একটি সমাধান হতে পারে!

সাম্প্রতিক গবেষণায় ইঙ্গিত করে যে, ঘুমের আগে নীল আলো এক্সপোজার আপনার প্রাকৃতিক (সার্কাডিয়ান) তাল এবং কারণ ঘুমিয়ে পড়া অক্ষমতার বিকৃত হতে পারে.

কারণ আপনার চোখে photoreceptor, Melanopsin বলা হয়. একটি হরমোন আপনার সুস্থ ঘুম-নিদ্রা হইতে জাগা চক্র জন্য দায়ী - এই রিসেপটর 460-480nm সীমার মধ্যে নীল আলোর একটি সংকীর্ণ ব্যান্ড যা Melatonin উত্পাদন বন্ধ রাখতে পারে সংবেদনশীল হয়.

পরীক্ষামূলক বৈজ্ঞানিক গবেষণায় এটি একটি ট্যাবলেট বা বিছানা সময় আগে ঘণ্টা দুয়েক জন্য স্মার্ট ফোনে পড়া খুঁজে পেতে পারেন তাদের ঘুম প্রায় এক ঘন্টার বিলম্বিত গড় ব্যক্তি দেখানো হয়েছে.

আই Soother অ্যাপ্লিকেশন আপনার ডিভাইসের পর্দায় দিনের সময় খাপ খাইয়ে নিতে হয়.

আই Soother রাতে পড়ার জন্য চোখের ওপর আরো মনোরম. এটা পর্যন্ত আপনার পর্দায় ব্যাকলাইট নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা নিচে পর্দা ব্যাকলাইট অর্ধবৃত্ত করতে সক্ষম হয় বিশেষত হিসাবে

আপনি একটি অ্যামোলেড ডিসপ্লে আছে, তাহলে আপনি ব্যাটারি সংরক্ষণ করতে পারেন!

আই Soother থেকে আরো পান:

+ + সামঞ্জস্যপূর্ণ iOS নাইট শিফট অনুরূপ

বিজ্ঞাপন ছাড়াই সম্পূর্ণ বিনামূল্যে +

+ অত্যন্ত ব্যবহার করা সহজ

+ ফুল স্ক্রিন আবৃত

+ + পাওয়ার সংরক্ষণ করা যাবে

+ + লঘিষ্ট প্রয়োজনীয় অনুমতি

+ + স্বয়ংক্রিয় শুরু এবং তফসিলি মোডে একটি নির্দিষ্ট সময়ে সেবা বন্ধ করুন.

+ + নীল আলো আপনার চোখ রক্ষা করার জন্য হ্রাস করুন. ব্লু বিকিরণ অনিদ্রা হতে পারে.

সার্কাডিয়ান রিদম ছন্দ উপর বুনিয়াদি এবং melatonin ভূমিকা

http://en.wikipedia.org/wiki/Melatonin

http://en.wikipedia.org/wiki/Melanopsin

http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythms

http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythm_disorder

সংশ্লিষ্ট বৈজ্ঞানিক গবেষণা

হিউম্যানস Derk জানুয়ারি Dijk, & কো 2012 সালে একটি ঘুম ক্রমশঃ অগ্রিম এবং হাল্কা এক্সপোজার পর Melatonin, করটিসল এবং অন্যান্য সার্কাডিয়ান rhythms প্রশস্ততা কমানো এবং ফেজ বদল

আগে মানুষেরা যিহোশূয় জে Gooley, কাইল চেম্বারলেইন, কার্ট এ স্মিথ & কো 2011 সালে শয়নকাল শুষে Melatonin সূত্রপাত এবং shortens Melatonin স্থিতিকাল রুম হাল্কা এক্সপোজার

হিউম্যান সার্কাডিয়ান শারীরবিদ্যার Jeanne এফ ডাফি, চার্লস উ Czeisler 2009 আলোর প্রভাব

মানুষের ক্লদ Gronfier, কেনেথ পি রাইট, & কো 2009 সালে সার্কাডিয়ান ফেজ বিলম্বী জন্য সবিরাম উজ্জ্বল আলো ডাল একটি একক ক্রম কার্যক্ষমতা

স্বকীয় সময়ের এবং আলোর তীব্রতা মানুষের কেনেথ পি রাইট ক্লদ Gronfier & কো 2009 সালে melatonin এবং ঘুম মধ্যে ফেজ সম্পর্ক নির্ধারণ

সময় রাত কাজ নয়নতারা Santhi ড্যানিয়েল Aeschbach & কো 2008 ঘুম টাইমিং এবং Attentional হানি উপর উজ্জ্বল আলো এক্সপোজার প্রভাব

স্বল্প তরঙ্গদৈর্ঘ্য হাল্কা একটি আউটার অক্ষিপট ফারহান এইচ Zaidi & Co 2007 উদাসীন মানুষেরা মধ্যে সার্কাডিয়ান, Pupillary, এবং ভিসুয়াল সচেতনতা সংবেদনশীলতা

সংক্ষিপ্ত তরঙ্গদৈর্ঘ্য আলো দ্বারা রিসেট মানুষের সার্কাডিয়ান melatonin তাল উচ্চ সংবেদনশীলতা. Lockley দঃপঃ, Brainard জিসি, Czeisler সিএ 2003

নিশাচর আলো মানুষের সার্কাডিয়ান পেসমেকার এর সংবেদনশীলতা: melatonin ফেজ রিসেটিংটি এবং দমন জেমি এম Zeitzer, Derk জানুয়ারি Dijk & কো 2000