Life Hack

জীবন এবং অনেক জন্য সেরা জীবন হ্যাকিং অ্যাপ্লিকেশন

জীবনের প্রতি ইতিবাচক মনোভাব রাখুন, আত্মবিশ্বাস বাড়ান, আরও শান্তির অভিজ্ঞতা নিন এবং মুহূর্তটি উপভোগ করুন: হ্যাপি লাইফ হ্যাকস হল (মানসিক) স্বাস্থ্য, সুস্থতা এবং জীবনধারার জন্য একটি গো-টু অ্যাপ যা নিজেকে একটি অগ্রাধিকার এবং তাই অনুভব করার লক্ষ্যে। নিজের সম্পর্কে ভাল। বসা. প্রত্যেকের জন্য ব্যবহারিকভাবে প্রযোজ্য, আপনার জীবন যতই ব্যস্ত থাকুক না কেন! কেলি ক্লিনিকাল এবং স্বাস্থ্য মনোবিজ্ঞানে স্নাতক হয়েছেন এবং লক্ষ্য করেছেন যে তার অধ্যয়নের সরঞ্জামগুলি তাকে চাপের সাথে আরও ভালভাবে মোকাবিলা করতে, আরও সহজে যেতে এবং জীবনের প্রতি ইতিবাচক মনোভাব রাখতে সাহায্য করেছে। তারপর থেকে তিনি আরও ইতিবাচকতা, আত্মবিশ্বাস এবং শান্তি অনুভব করার জন্য অন্যদের যা খুশি করে তা চয়ন করতে সহায়তা করার জন্য একটি মিশনে রয়েছেন৷ তার ডাউন-টু-আর্থ এবং কার্যত প্রযোজ্য হ্যাকগুলির সাহায্যে, তিনি নিশ্চিত করেন যে আপনি দিনে মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনার সুখকে ব্যাপকভাবে বাড়িয়ে তুলতে পারেন। স্ট্রেস, টেনশন, নেতিবাচকতা, অস্থিরতা এবং অনিশ্চয়তায় কম ভোগার জন্য কেলির জার্নাল, উদ্ধৃতি, নিশ্চিতকরণ, চ্যালেঞ্জ এবং অডিও বই ব্যবহার করুন। ইতিবাচক মানসিকতার জন্য আপনার নিজের ত্বকে আরও সুষম, আত্মবিশ্বাসী এবং আরও আরামদায়ক বোধ করুন। হ্যাপি লাইফ হ্যাকস হ'ল একটি সুখী জীবনযাত্রার জন্য যেতে যেতে অ্যাপ। তুমি কি পেলে? • সকাল এবং সন্ধ্যার রুটিন সহ আপনার নিজস্ব জার্নাল যাতে 6টি প্রশ্ন থাকে। • কেলির অনুপ্রেরণামূলক ভিডিও এবং কেলির নিজস্ব জার্নালে অ্যাক্সেস করুন যাতে আপনি দেখতে পারেন সে কেমন করছে৷ • কেলি থেকে প্রতিদিনের উদ্ধৃতি এবং নিশ্চিতকরণ আপনাকে নিজের এবং আপনার দিনের সেরাটি পেতে অনুপ্রাণিত করতে। • আপনার নিজের বৃদ্ধির সংক্ষিপ্ত বিবরণ যাতে আপনি প্রতিদিন কয়েক মিনিটের জন্য কেলির লাইফ হ্যাকসের সাথে কাজ শুরু করলে আপনি প্রভাব দেখতে পারেন। • কেলির সাপ্তাহিক চ্যালেঞ্জ এবং অনুপ্রেরণামূলক ভিডিও আপনাকে আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্য অর্জনে উৎসাহিত করতে। • নিজেকে সঠিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে এবং যা আপনাকে খুশি করে তা বেছে নেওয়ার জন্য একটি অনুপ্রেরণা হিসাবে কেলির অডিওবুক 'দ্য পাওয়ার অফ চয়েস'-এ অ্যাক্সেস করুন৷ • এক্সক্লুসিভ টিপস, অনুপ্রেরণা, ভিডিও এবং টুল শুধুমাত্র অ্যাপের সদস্যদের জন্য উপলব্ধ। এই অ্যাপটিতে লাইফহ্যাক রয়েছে: - ফোকাস - রুটিন - যেতে দেওয়া - কৃতজ্ঞতা - কাজ/ক্যারিয়ার - মননশীলতা - অভিভাবকত্ব - ইতিবাচকতা - ক্ষতি - বন্ধুত্ব - সম্পর্ক - মানসিক স্বাস্থ্য - মানসিকতা - উদ্বেগ - নিজের যত্ন