Life: No Equipment Fitness

অফিস এবং হোম ওয়ার্কআউট

একটি ব্যাপক ওয়ার্কআউট অ্যাপ খুঁজছেন যা জিমের সদস্যপদ বা সরঞ্জামের প্রয়োজন ছাড়াই কার্যকর বাড়িতে ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে? জীবন ছাড়া আর দেখুন না: কোনো সরঞ্জাম ওয়ার্কআউট নেই!

আমাদের অ্যাপ আপনাকে পেশী তৈরি করতে, ফিট থাকতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য ফিটনেস বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ডিজাইন করা প্রতিদিনের ওয়ার্কআউট রুটিন সরবরাহ করে। দিনে মাত্র কয়েক মিনিটের ব্যায়ামের মাধ্যমে, আপনি আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জন করতে পারেন এবং আপনার কাঙ্খিত শরীর বজায় রাখতে পারেন।

আমাদের অ্যাপটি ব্যবহারকারী-বান্ধব এবং কোন প্রশিক্ষক বা সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, কারণ সমস্ত ব্যায়াম শুধুমাত্র আপনার শরীরের ওজন দিয়ে করা যেতে পারে। আমরা ওয়ার্ম-আপ এবং স্ট্রেচিং রুটিন অফার করি যা আপনি নিরাপদ এবং কার্যকর উপায়ে ব্যায়াম করেন তা নিশ্চিত করার জন্য বৈজ্ঞানিকভাবে ডিজাইন করা হয়েছে। উপরন্তু, প্রতিটি অনুশীলনের জন্য আমাদের অ্যানিমেশন এবং ভিডিও নির্দেশিকা নিশ্চিত করুন যে আপনি সঠিক ফর্ম এবং কৌশল ব্যবহার করছেন।

লাইফ: নো ইকুইপমেন্ট ওয়ার্কআউট শুধু কোনো ওয়ার্কআউট অ্যাপ নয়, বরং একটি ব্যাপক ফিটনেস অ্যাপ যাতে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ, কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট রিমাইন্ডার, আপনার প্রশিক্ষণের অগ্রগতির স্বয়ংক্রিয় রেকর্ডিং এবং ওজন ট্রেন্ড ট্র্যাকিং অন্তর্ভুক্ত থাকে। আমাদের অ্যাপটি সোশ্যাল মিডিয়াতে আপনার কৃতিত্ব শেয়ার করার বিকল্পও প্রদান করে এবং Apple Health-এর সাথে আপনার উচ্চতা, ওজন এবং ক্যালোরি সংক্রান্ত তথ্য সিঙ্ক করে।

আমরা বুঝি যে পুরুষদের বিভিন্ন ফিটনেস লক্ষ্য এবং পছন্দ রয়েছে, তাই আমরা পুরুষদের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা বিভিন্ন হোম ওয়ার্কআউট বিকল্প অফার করি। পুরুষদের জন্য আমাদের বিনামূল্যের ফিটনেস অ্যাপের মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন অ্যাট-হোম ওয়ার্কআউট, পুরুষদের জন্য ফ্রি ওয়ার্কআউট অ্যাপ এবং পুরুষদের জন্য হোম ওয়ার্কআউটের বিকল্প যাতে কোনো সময়েই সিক্স-প্যাক অ্যাবস পাওয়া যায়।

তাহলে কেন অপেক্ষা করবেন? জীবন ডাউনলোড করুন: এখনই কোনও সরঞ্জামের ওয়ার্কআউট নেই এবং আজই আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন!

মুখ্য সুবিধা:

• অ্যাবস, বুক, পা, বাহু এবং বাট এবং পুরো শরীরের ওয়ার্কআউট সহ সমস্ত প্রধান পেশী গ্রুপের জন্য ফিটনেস বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ডিজাইন করা কার্যকর হোম ওয়ার্কআউট।

• কোন সরঞ্জাম বা জিম সদস্যতা প্রয়োজন. সমস্ত ব্যায়াম শুধুমাত্র আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করে সঞ্চালিত করা যেতে পারে.

• ওয়ার্ম-আপ এবং স্ট্রেচিং রুটিনগুলি আপনাকে নিরাপদ এবং কার্যকর উপায়ে ব্যায়াম নিশ্চিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

• সঠিক ফর্ম এবং কৌশল নিশ্চিত করতে প্রতিটি অনুশীলনের জন্য অ্যানিমেটেড এবং ভিডিও নির্দেশিকা।

• কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট অনুস্মারক আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলির সাথে ট্র্যাকে থাকতে সাহায্য করবে৷

• আপনার প্রশিক্ষণের অগ্রগতির স্বয়ংক্রিয় রেকর্ডিং এবং ওজন প্রবণতা ট্র্যাকিং।

• সোশ্যাল মিডিয়াতে আপনার কৃতিত্ব শেয়ার করার এবং Apple Health-এর সাথে উচ্চতা, ওজন এবং ক্যালোরির তথ্য সিঙ্ক করার বিকল্প৷

• পুরুষদের জন্য বিনামূল্যে ফিটনেস অ্যাপ, যেখানে পুরুষদের তাদের কাঙ্খিত শরীর অর্জনে সাহায্য করার জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়েছে বাড়িতে ওয়ার্কআউটের বিভিন্ন বিকল্প।

• কোনো লুকানো চার্জ ছাড়াই ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস।

• ব্যাপক ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ অ্যাপ যা আপনাকে পেশী তৈরি করতে, ফিট থাকতে এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখতে সাহায্য করে।

জীবন ডাউনলোড করুন: এখনই কোনও সরঞ্জামের ওয়ার্কআউট নেই এবং একটি স্বাস্থ্যকর এবং উপযুক্ত জীবনধারার দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন!

ইনস্টাগ্রাম: @officelife.app

ব্যবহারের শর্তাবলী - https://www.distanttech.com/terms-of-use

গোপনীয়তা নীতি - https://www.distanttech.com/legal