বাড়িতে ট্রেন করুন এবং ওজন কমান
এসইসিএ.এফআইটি অভ্যাসের একটি রূপান্তর। আপনার মন এবং দেহে রূপান্তর করতে স্বাস্থ্যকর খাওয়ার অভ্যাস এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ।
আমরা আপনার দৈনন্দিন রুটিনে দ্রুত, পুনরাবৃত্তি এবং ডু-ডু ওয়ার্কআউটগুলি প্রবেশ করিয়ে দেব। এই workouts অবশ্যই আপনার অভ্যাস পরিবর্তন করতে উত্সাহিত করবে! বাসা ছাড়ার বা সরঞ্জাম কেনার দরকার নেই!
এসইসিএ.এফআইটি-র সাথে, 10 থেকে 20 মিনিটের ওয়ার্কআউটগুলি দুর্বলতা ভিত্তিক ব্যায়ামগুলিতে ব্যয় করা সময়ের চেয়ে অনেক বেশি মূল্যবান হবে।
এছাড়াও, স্বাস্থ্যকর ডায়েট করার জন্য আপনার মেনুতে অ্যাক্সেস থাকবে। তদতিরিক্ত, আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটিতে সাপ্তাহিক অনুস্মারক এবং চ্যালেঞ্জ রয়েছে যা আপনাকে আপনার রুটিন দিয়ে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করবে যাতে আপনি প্রতিদিনের সাথে সাপ্তাহিক অনুস্মারক এবং চ্যালেঞ্জগুলি সহ চালিয়ে যেতে পারেন।
এটি বিজ্ঞান, অভ্যাস পরিবর্তন এবং একসাথে কাজ করা। এজন্য এত লোক এসইসিএ.এফআইটি দ্বারা রূপান্তরিত হচ্ছে। আপনি এখনই শুরু করুন।