Yoga Exercise - Workout

Você é um iniciante de yoga e quer aprender yoga? então você está no lugar certo.

Exercícios de ioga irão ajudá-lo a aprender exercícios de ioga passo a passo com imagens e descrições detalhadas. Se você está procurando um plano de treino de ioga gratuito para boa forma e boa saúde em casa, este aplicativo é perfeito para você. Este aplicativo irá ajudá-lo a aliviar o estresse, ser flexível e acalmar sua mente.

Fazer exercícios de Yoga diariamente é bom para o corpo. então continue fazendo ioga diariamente com este aplicativo Yoga Home Workout para criar um corpo flexível e forte. oferece mais de 85 tipos diferentes de exercícios de ioga, do nível iniciante ao avançado. exercícios de ioga passo a passo melhorarão sua força para obter forma corporal e abdômen central.

Você pode criar exercícios básicos diários com nosso plano de treino de 30 dias. O dia de descanso também está disponível entre o plano de treino de 30 dias. no final dos exercícios diários, você pode compartilhar os resultados do seu treino de Yoga com seus amigos e familiares. ele também fornece um plano de treino de ioga personalizado de acordo com sua escolha exclusiva. você pode gerenciar seus planos de treino personalizados a qualquer momento, por exemplo, você pode salvar, atualizar, editar e excluir seu exercício personalizado de acordo com suas necessidades a qualquer momento. Não há exercícios bloqueados, portanto, este aplicativo é totalmente gratuito, então você não precisa ir a uma aula de ioga, basta seguir as instruções e praticar todos os dias com este aplicativo.

# Recursos do aplicativo:

✓ Interface de usuário bonita

✓ Plano de treino de Yoga de 30 dias disponível.

✓ Exercício de ioga em casa, sem necessidade de equipamento.

✓ Crie seu próprio plano exclusivo de exercícios de ioga.

✓ Salve, edite e exclua facilmente seu plano de exercícios.

✓ Temporizador adequado com tempo de descanso.

✓ Fotos de poses de ioga com descrição detalhada

✓ Dicas de Yoga disponíveis para melhores exercícios de Yoga.

✓ Verifique o peso e o IMC usando a calculadora do Índice de Massa Corporal [IMC].

✓ Defina um lembrete de exercícios diários para sua rotina diária de exercícios.

✓ Exercícios de Yoga offline disponíveis.

✓ Por fim, compartilhe os resultados do seu treino de Yoga com seus amigos.

✓ Aplicativo 100% gratuito.

# Todos os exercícios de ioga disponíveis neste aplicativo:

=> Adho Mukha Sukhasana, Anahatasana, Adho Mukha Svanasana, Anjaneyasana, Apanasana, Ardha Matsyendrasana, Ardha Navasana, Ardha Purvottanasana, Ardha Salabhasana, Ardha Uttanasana, Baddha Konasana, Balasana, Chakki Chalanasana, Dandayamna Bharmanasana, Eka Pada Rajakapotasana, Gomukhasana, Janu Sirsas ana , Jathara Parivartanasana, Jhulana Lurhakanasana, Kapalabhati Pranayama, Katichakrasana, Makara Adho Mukha Svanasana, Malasana, Manibandha Chakrasana, Marjaryasana, Matsyasana, Namaskara, Natarajasana, Parivritta Sukasana, Parsva Sukhasana, Parsva Tadasana, Parsvottanasana, Parvatasana, Paschimo ttanasana, Pavanamuktasana, Pranayama, Prasarita Padottanasana, Purvottanasana, Salamba Bhujangasana, Sasangasana, Setu Bandha Sarvangasana, Siddhasana, Skandha Chakra, Skandha Chakrasana, Supta Baddha Konasana, Supta Padangusthasana, Surya Namaskara, Tadasana, Tiryaka Tadasana, Trikonasana, Upavistha Konasana, Urdhva Hastasana, Utkatasana, Uttanasana, Uttanpa dasana, Utthita Ashwa Sanchalanasana, Utthita Parsvakonasana, Utthita Trikonasana, Vajrasana, Vasisthasana, Viparita Salabhasana, Virabhadrasana, Vrikshasana, Vyaghrasana, Shavasana

=> Então, apresse-se, baixe este aplicativo e mantenha o Yoga diariamente com este incrível aplicativo Yoga Home Workout Plan.