Yoga para Crianças

Yoga Poses para crianças que pode ser feito em qualquer lugar

Cada pose e é ilustrado, Kids Yoga Training ajuda a relaxar, aptidão, foco e desenvolver a autonomia das crianças.

Este curso de ioga é projetado especificamente para crianças. Como pais, yoga é um bom presente que você pode dar aos seus filhos: poses aqui promover a força física, porque as crianças aprendem a usar todos os seus músculos de novas maneiras. Se uma pose é feita de pé, sentado, ou deitado, cada um pode desafiar vários grupos musculares, ajudando uma criança a tomar consciência de seu corpo e como funciona de forma eficiente.

O aplicativo Kids Yoga Training oferece um ambiente seguro para as crianças aprenderem rotinas populares de fitness, construir confiança e podem ser feitas a qualquer hora, dia ou noite, chuva ou brilho. Crianças saudáveis, fisicamente ativas também são mais propensos a ser academicamente motivado, alerta e bem sucedido. E a competência física constrói a auto-estima em todas as idades. Dê uma criança que você ama um presente que irá promover o sucesso em todas as áreas de sua vida, agora e no futuro.

Agora você pode acompanhar o seu treino de ioga no calendário e criar alarmes para os dias e horas que você deseja executar um programa de treinamento.

Características :

- Suporte a todas as telas

- Grátis e Simples

- Muitas Poses de Yoga

- Registro de exercícios

- Definir lembrete

- Workouts em níveis iniciante, intermediário e avançado

- Demonstrações animadas com descrições detalhadas e quadros congelados

- exercícios de peso corporal alternativos são fornecidos com qualquer atividade que exige um pedaço de equipamento ou máquina.

- Para exercícios que usam equipamentos, você é fornecido com alternativas que usam apenas o corpo, não exigindo qualquer equipamento.

BENEFÍCIOS DA IOGA DIÁRIA

- Ajuda a manter a calma

Você é mais feliz

- Yoga para a melhoria da energia

- Acalmando sua mente

- Melhora a postura e fortalece a volta

- Apoio de confiança

- Melhore a sua flexibilidade

- Yoga para Melhor Dormir

- Yoga para Tonificação Corporal

- Yoga para Grandes Pernas

- fitness e saúde

Você dorme melhor

- Perda de peso

- Yoga para uma forte volta

e mais...

Este curso de ioga é projetado para aumentar a força ea flexibilidade da articulação de seus filhos. Movimentos são suaves sem risco de lesão. Enquanto isso, o treino de ioga ajuda a estimular zonas de crescimento e a ajudar os seus filhos a crescerem.

Espero que seja útil para melhorar a sua saúde e fitness.

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