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可在安卓获取FibCalc - Fiber in food calcul的历史版本
如果食物是否肥胖,很容易发现
使用这个简单的工具增强您的饮食并改善减肥效果。
这个计算器可以让您一眼就知道任何一块食物是如何增肥的,这样您就可以根据日常摄入量做出更明智的决定。
只需输入产品营养成分中的纤维和碳水化合物信息,您将获得3个等级:
*不增肥 - 每20克碳水化合物含有3克或更多克纤维
*平均值 - 每20克碳水化合物2至3克纤维
*非常肥育 - 2克纤维及以下
为什么碳水化合物对纤维的比例会影响身体的肥胖过程?
食物的碳水化合物变成了糖,纤维减慢了这些糖到达血液的速度,创造了一种速度,身体可以在它们到达时将它们用作“燃料”。
相反,当一块食物纤维含量不足时,过多的糖会在短时间内到达血液中,然后身体不得不将部分糖作为脂肪储存起来,从而使我们体重增加。
通过简单地优先考虑纤维含量高的食物,您将为减肥策略增添强大的资源。
这个计算器在设计时考虑到了简单性,因此您可以轻松检查任何产品,在不同的候选者之间进行选择,在超市等地方使用它...
下载它,让您的下一餐更健康,更苗条。
Last updated on 2020年01月20日
Added explanation image to the instructions
FibCalc - Fiber in food calcul
1.0 by Datamix Soft
2020年01月20日