IBS Coach

测试食物不耐受性，FODMAP膳食计划器，杂货清单，IBS症状跟踪器

IBS症状治疗变得简单。

根据超过15年的科学研究，低FODMAP饮食计划可有效减轻多达75％的人的IBS症状。

IBS教练使用低FODMAP饮食，心理学和科学支持的减压技术指导您制定个性化的IBS计划，以控制您的消化并缓解疼痛。

IBS Coach帮助减轻消化系统症状，包括

-腹胀，腹痛，腹泻，便秘，痉挛，气体过多和其他消化系统不适。

人们通常会在制定低fodmap计划后的14天内感到宽慰。

您是否被告知要遵循低FODMAP饮食？

在切出另一个食物组之前，它有助于测试哪些食物会触发您的IBS症状。我们的肠道健康专家使过程变得简单，愉快和美味。

1.我们的28天低FODMAP饮食可控制您的症状。

2.测试您对特定食物的耐受性，以识别触发成分。

3.个性化饮食以有效管理消化系统症状。

4.学习压力管理，以更好地管理非饮食触发因素。

加入世界各地的人们，控制他们的消化系统症状，重拾自己热爱的生活。

IBS教练的主要特点

-由健康专家，营养师和医生创建

-通过美味的营养师批准的低FODMAP食谱使生活变得轻松。

-重新发现自己喜欢的食物而不会引起症状。

-测试FODMAP和食物不耐受性，并发现您的安全，注意或避免食物。

-由喜欢用餐的家庭测试和批准的食谱。

-使用我们的个性化膳食计划器和简单的购物清单。

-从低FODMAP餐点中选择+无麸质，无乳制品，无乳糖，素食主义者和素食主义者。

-通过每日指导学习有关IBS的饮食，减轻压力，改善睡眠和运动的新技能。

-使用症状追踪器测量消化，水合作用，药物治疗，月经周期，情绪，睡眠和运动的进度。

每个人都不一样，您的个性化计划可帮助您控制IBS。重新开始生活！

请注意，IBS Coach不能诊断疾病，也不能代替医生。在开始任何治疗或IBS管理计划之前，您应该寻求医生的建议。