Brighter Bite

🎈Ihr Kumpel hilft beim Verstehen, Verfolgen und Navigieren durch Essstörungen

Eine Essstörung muss sich nicht hoffnungslos anfühlen.

Brighter Bite ist ein sachkundiger, einfallsreicher und fürsorglicher Freund, der Ihnen hilft, durch die Wiederherstellung von Essstörungen zu navigieren.

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★ Ihre Vorteile ★

✔ "Coping Chat" mit mehr als 20 therapeutischen Techniken, die Ihnen helfen, sich in schwierigen Zeiten zu entspannen

✔ Verfolgen Sie problemlos das Verhalten von Mahlzeiten und Essstörungen

✔ Verfolgen Sie leicht Stimmung und Gedanken

✔ Gewinnen Sie Einblicke mit dem Test zur Beurteilung von Essstörungen

✔ Organisieren und filtern Sie Ihre Protokolle in einem übersichtlichen Format

✔ Exportieren Sie verfolgte Daten in einen gemeinsam nutzbaren PDF-Bericht

✔ Gewinnen Sie anhand von aufgezeichneten Daten Einblicke in die Wiederherstellung aus Analysediagrammen

✔ Greifen Sie auf wichtige Wiederherstellungsressourcen zu, einschließlich Wissen, Behandlung, Communitys und mehr.

✔ Bauen Sie Ihre eigenen Ressourcen auf, um mit Not fertig zu werden

✔ Sehen Sie sich die täglichen Motivationszitate an, um ein Lächeln auf Ihr Gesicht zu zaubern

✔ Völlig KOSTENLOS

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★ Therapeutische Techniken ★

Wir verwenden ACT- und DBT-Techniken, um Sie bei der Navigation durch dunkle Zeiten zu unterstützen.

Die Akzeptanz- und Bindungstherapie (ACT) hilft Ihnen dabei, Ihre inneren Emotionen nicht mehr zu vermeiden, zu leugnen und mit ihnen zu kämpfen, sondern zu akzeptieren, dass diese tieferen Gefühle angemessene Reaktionen auf bestimmte Situationen sind. Es hilft Ihnen, Schwierigkeiten zu akzeptieren und notwendige Änderungen vorzunehmen.

Die dialektische Verhaltenstherapie (DBT) zeigt Ihnen, wie Sie im Moment leben, gesund mit Stress umgehen, Emotionen regulieren und die Beziehungen zu anderen verbessern können.

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Unsere Website: https://brighterbiteproject.wixsite.com/website

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