Stronger with Samm

Ihr persönlicher Trainer

Lernen Sie Ihren neuen Personal Trainer Samm kennen. Mit Tausenden von Stunden Trainingserfahrung hat Samm individuelle Workouts, Programme und Herausforderungen entwickelt, die Ihnen beibringen, sich mit Ihrem Körper zu verbinden und echte Ergebnisse zu sehen.

Ihre Methode kombiniert Kraft-, Mobilitäts- und Konditionstraining, die es Kunden auf allen Ebenen ermöglichen, sich schmerzfrei zu bewegen und Ergebnisse zu sehen. Ihr Coaching-Stil ist unterstützend und ermutigend und bringt Sie bei jedem Training zu Ihrem größten Potenzial.

METHODE:

Mobilität: Samm ist ausgebildete Yogalehrerin, Functional Range Conditioning Mobility Specialist und Animal Flow Instruktorin. Dieses Training ist unerlässlich, um Kunden dabei zu helfen, sich gut und ohne Schmerzen zu bewegen. Samms Methode macht Mobilitätstraining zum wichtigsten Bestandteil, um langfristigen Erfolg zu erzielen und sich in unserem Körper gesund und stark zu fühlen.

Stärke: Samm ist ein zertifizierter Trainer der National Association of Sports Medicine und arbeitete mehrere Jahre als Equinox Tier 2 Personal Trainer. Sie weiß, wie man ein Krafttrainingsprotokoll entwickelt, das den Kunden hilft, sich stärker, selbstbewusster und selbstbewusster in der Welt zu fühlen.

Konditionierung: Samms erste Liebe in der Fitnesswelt war Konditionierung und Cardio. Nachdem sie Tausende von Gruppenfitnesskursen in Fitnessstudios in ganz Los Angeles unterrichtet hat, hat sie die perfekte Mischung aus herausfordernden, albernen und zeiteffizienten Konditionskursen entwickelt, um Ihnen zu helfen, sich in Cardio zu verlieben, anstatt es zu fürchten.

MERKMALE:

Hunderte von Workouts, darunter Mobilitäts-, Kraft- und Konditionstraining

Vierzehn-, dreißig- und sechzigtägige Fitnessprogramme mit Unterstützung von Samm

Detaillierte Übungsaufschlüsselung und Coaching

Wöchentlicher E-Mail-Support an alle Mitglieder mit einem empfohlenen Trainingsplan

Workouts für alle Niveaus, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen

Modifikationen für eine Vielzahl von Bewegungseinschränkungen

Neue Workouts, Programme und Herausforderungen werden regelmäßig veröffentlicht

Schließen Sie sich Samm und Hunderten anderen in einem Trainingsprogramm an, das endlich darauf ausgelegt ist, Ihre Trainingsroutine einfach, effizient und effektiv zu gestalten.