ACT iCoach: Acceptance Commitm

Para depresión, ansiedad, trastorno de estrés postraumático, uso de sustancias, TOC, trastornos alimentarios, dismorfia

ACT iCoach es una aplicación integral que cubre todos los aspectos de la terapia de compromiso de aceptación

Aprende y practica las habilidades de ACT usando lecciones en video y animaciones divertidas que te ayudan a recordar habilidades por más tiempo. Características sobre lecciones en video y contenido fácil de leer de algunos de los principales practicantes e investigadores de ACT en el mundo. También puede tomar notas sobre estas lecciones para uso futuro.

Herramientas fáciles de usar para rastrear su estado de ánimo, emociones, diario y medidas ACT. Pantallas de resumen para verificar su progreso. Análisis para obtener información sobre su propio comportamiento a medida que aprende nuevas habilidades. Capacidad para compartir con terapeutas y equipo de atención.

Realice un seguimiento de su progreso sobre cómo lo está haciendo y motívese para obtener nuevas habilidades. Obtenga premios por las tareas realizadas para obtener nuevas habilidades o mantenerse al día con una que ya conoce.

Complete los ejercicios y practique ideas similares a las hojas de trabajo en la Terapia ACT real. Hay más de 100 ejercicios. Cada uno de los ejercicios se vincula directamente a las lecciones.

Más de 1000 meditaciones que abarcan múltiples temas de algunos de los mejores maestros del mundo.

Lista de favoritos para guardar habilidades y meditaciones que usa con frecuencia.

Haga un seguimiento de sus medidas ACT diariamente y semanalmente para mantenerse motivado y tener una idea de cómo le está yendo.

Finalmente, la aplicación se integra con una aplicación clínica. Si su terapeuta está registrado y está configurado para compartir su tarjeta de diario y ejercicios, entonces no tiene que compartir por correo electrónico todas las semanas. Su terapeuta puede colaborar con usted en tiempo real.

 El pago se cargará a la cuenta de playstore en la confirmación de la compra.

* Tiene la opción de que se le facture mensualmente por $ 9.99 / mes o un precio con descuento de $ 49.99 cada seis meses.

• La suscripción se renueva automáticamente a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del período actual

• Se le cobrará a la cuenta la renovación dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual, e identificará el costo de la renovación.

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