Body Fat Calculator

Esta es una herramienta simple diseñada para ayudarte a calcular tu porcentaje de grasa corporal.

¿Quieres calcular tu porcentaje de grasa corporal? Este es el lugar perfecto para averiguarlo.

Obtenga nuestra aplicación Calculadora de grasa corporal y aprenda más sobre su masa corporal magra, peso de grasa corporal, índice de masa corporal y proporción metabólica basal.

Es muy útil para sus planes de pérdida de peso y fitness.

¿Qué es el porcentaje de grasa corporal y los otros índices?

• Índice de Masa Corporal: se define como el peso corporal dividido por el cuadrado de la altura. Proporciona una guía aproximada, ya que no tiene en cuenta la constitución de una persona ni la composición del peso corporal.

• Relación cintura-altura: se define como la circunferencia de la cintura dividida por la altura. Mide la obesidad abdominal y, por lo tanto, puede usarse como un mejor indicador de los riesgos para la salud que el índice de masa corporal.

• Porcentaje de Grasa Corporal: se define como el peso de grasa dividido por el peso total. Se estima con el 'Método de la Circunferencia de la Marina de los EE. UU.' que utiliza la altura y las circunferencias de la cintura, el cuello y la cadera.

• Tasa Metabólica Basal: El BMR o Tasa Metabólica Basal es el requerimiento de calorías para que tu cuerpo funcione cuando estás en completo reposo.

Características principales de nuestra aplicación Calculadora de grasa corporal

✔ Fácil de usar

✔ Interfaz de usuario interactiva

✔ Calcular porcentaje de grasa corporal

✔ Calcular índice de masa corporal

✔ Calcular la tasa metabólica basal

Puede estimar su grasa corporal con nuestra calculadora de grasa corporal. Pero ninguna calculadora o aplicación es perfecta y no puede reemplazar a un profesional certificado en acondicionamiento físico o el consejo de un médico.

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