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ViCa Vitamin Tracker in Food

3.05 por Anima Mundi
04/01/2024 Versiones antiguas

Sobre ViCa Vitamin Tracker in Food

¡Haga un seguimiento de la ingesta de más de 30 micronutrientes y vitaminas con los alimentos!

¿Quieres saber cuántas vitaminas y minerales hay en tu menú diario? ¿Tiene dificultades para rastrear sus suplementos? ¿Sufres de deficiencias vitamínicas? ¿Sigue una dieta restrictiva como la pérdida de peso, vegetariana o cetogénica? Entonces esta aplicación es para ti ¡

Explore nuestra base de datos para obtener información nutricional, registrar su ingesta de alimentos, crear recetas y recibir información sobre la cantidad de micro y macronutrientes que obtiene de la dieta.

ViCa ofrece muchas características para el seguimiento de los micronutrientes dietéticos:

🍏 Base de datos de alimentos que contiene más de 3000 alimentos con información detallada sobre 54 nutrientes para cada elemento, incluidas 15 vitaminas, 11 minerales, macros y sus detalles (azúcares, fibra, etc.)

🍏 Un conveniente rastreador de nutrición que le permite rastrear con precisión cuántos nutrientes come. Agregue alimentos a su diario, edite porciones, combine alimentos en recetas y agregue sus propios alimentos desde cero.

🍏 Calculadora integral para estimar sus propios requisitos de nutrientes, según su edad, peso, sexo y otros parámetros corporales. ¿Sabías que las ingestas recomendadas pueden variar en casi un 200 % en adultos, dependiendo del tipo de cuerpo? Incluye edades desde 1 año hasta 70+

🍏 Varias herramientas técnicas pequeñas como planificador de comidas, libro de recetas y notificaciones de recordatorio.

Siendo uno de los rastreadores de nutrición más detallados, ViCa Vitamin Calculator rastrea los macronutrientes (calorías, proteínas, carbohidratos y grasas), 11 minerales (desde calcio hasta selenio) y las 15 vitaminas más importantes.

Micronutrientes disponibles para el seguimiento:

🍏 Vitaminas:

Vitaminas solubles en grasa:

⚬ Vitamina A - Retinol

⚬ Vitamina D - Calciferol

⚬ Vitamina E - Tocoferol

⚬ Vitamina K1 - Filoquinona

⚬ Vitamina K2 - Menaquinona

Vitaminas hidrosolubles:

⚬ Vitamina C - Ácido ascórbico

⚬ Vitamina B1 - Tiamina

⚬ Vitamina B2 - Riboflavina