ওজন কমানোর সহজ উপায় : ডা জাহাঙ

برای به اشتراک گذاشتن تمام نکات کاهش وزن که دکتر محمد جهانگیر کبیر آقا می دهد

امروزه بسیاری از افراد با گوش دادن به توصیه های دکتر جهانگیر کبیر آقا توانسته اند وزن کم کنند. حالا هرکسی که می خواهد وزن کم کند به توصیه دکتر جهانگیر کبیر آقا اعتقاد دارد. در این برنامه ، از تمام پیشنهادات آقا ، نکات ویژه کاهش وزن ارائه شده است.

همه مواردی که در این برنامه وجود دارد:

1) نحوه شروع به دنبال نمودار رژیم غذایی کاهش وزن دکتر جهانگیر کبیر آقا.

2) آقا شما چه غذایی را مجاز می دانید و چه غذایی را ممنوع می کنید.

3) تمام توصیه هایی که آقا در مورد تمرینات لاغری می کند.

4) راه حل برای کلیه مشکلات رایجی که هنگام کاهش وزن به وجود می آید.

5) آقا ، بسیاری از افراد با دنبال کردن راههای ساده برای کاهش وزن ، داستان کاهش وزن آنها توانسته اند وزن خود را کاهش دهند.