3D bodybuilding fitness game -

World # 1 jeu de séance d'entraînement est de retour - et cette fois en 3D!

Après plus de 5 millions de téléchargements dans le monde le plus populaire jeu d'entraînement de fitness de musculation, le muscle de fer est de retour et cette fois-ci en 3D!

SI LE JEU DEMARRE PAS, S'IL VOUS PLAÎT UN MAIL ET ÉCRIRE NOUS essayer de corriger! MERCI!

Tout d'abord, créez votre bodybuilder. Vous pouvez choisir la couleur de la peau, les yeux, les cheveux et la couleur des cheveux au début.

Explorez la plage tout en travaillant dans le gymnase du muscle de fer et si vous êtes chanceux, vous pouvez choisir la plus belle fille sur l'île!

★ Créez votre personnage de musculation et aller à la gym!

★ Personnalisez votre personnage! Vous pouvez sélectionner les cheveux, les poils du visage, des chapeaux, des pantalons, des chaussures et des lunettes de soleil.

★ Essayez plus de 10 mode d'entraînement différent (gymnase et entraînement rue) et mini-jeux comme la boxe et armwrestling.

★ animations réalistes pour chaque exercice.

★ Trouver tous les bodybuilder sur l'île!

★ Choisir la fille la plus chaude!

Découvrez tout ce que la plage de muscle de fer a à offrir!

Vous pouvez essayer nos poids, boules en forme, tapis roulant et beaucoup de gain de poids des exercices de musculation et de profiter du plaisir de séance de gym. Donc, essayez ces exercices de musculation ou des exercices de remise en forme et de gagner rapidement. Mais ne pas oublier de méditer pour une séance d'entraînement complète.

Travaillez avec vos doigts et essayer tous les mini-jeux d'arcade fintess, pour obtenir plus, plus dur, plus fort!

Voulez-vous gagner plus vite? Aller à la boutique de la nutrition et de choisir parmi nos suppléments comme les protéines, la vitamine, brûleur de graisse ou de créatine!

Si votre personnage utilise ce supplément, les muscles se développent plus rapidement ou fatigué, afin de ne pas penser lentement sur les nutritions, juste l'utiliser!

Abs est un groupe musculaire très important! Former en nattes abdominals tenir sur la salle de gym de plage!

Pour atteindre le corps parfait, vous devez faire les exercices suivants - combine des séances d'entraînement de fitness de musculation et dynamophilie:

(Chaque séance d'entraînement, construire d'autres muscles)

• Poitrine: Bench press - Pour ressembler à un super-héros

• Biceps: Haltère papillotes alternent biceps - Pour avoir le plus grand bras sur la plage

• épaules: montée latérale côté assise - garantis pour vous aider à construire un corps massif supérieur

• presse triceps - triceps fer à cheval qui pop

• Abdominaux - atteindre six pack abs

• presse de veau - augmentation de la masse de veau

• Squat - jamais sauter jour jambe

• Cardio training - Restez en surprise!

ET ENTRAINEMENT DE RUE

• Tractions - l'un des plus élémentaires mais efficaces pour la force et le conditionnement

• Pullups - construire un plus grand retour

Si vous fatigué, vous avez besoin d'énergie pour la musculation. Mangez quelque chose, ou se reposer quelques heures pour remplir votre énergie et continuer à travailler répondant à tous, becouse formation ne jamais cesser va.

Rencontre avec les habitants des îles pour personnaliser votre apparence.

PERSONNALISER:

• Chaussures: Parce que vous ne pouvez pas former vos jambes sans chaussures!

• Pantalon: surfer, ancien ou nouveau style? vous pouvez choisir ce que vous voulez

• Chapeaux: casquettes de baseball simples ou en arrière et chapeaux pour bien paraître

• Lunettes de soleil: si vous avez besoin de cacher quelque chose juste porter des lunettes de soleil

• Salon de coiffure: Vous pouvez choisir 8 style de cheveux

• Barber: Choisissez de 5 pilosité faciale style

- Vous pouvez utiliser des suppléments pour croître plus rapidement. comme les protéines, brûleur de graisse, créatine et autres aliments pour les poids utilisation de Biger, croissent rapidement, et pour les exercices agréables et des formations de remise en forme

- Faites tourner la roue de la fortune pour obtenir un peu d'argent tous les jours!

- Trouver tous les ballons de plage cachés sur l'île!

Si vous avez un problème, s'il vous plaît écrire dans le courrier!