AH Movement

Mouvement Ashlynn Howe

AH Movement vous propose directement vos cours en studio préférés avec des entraînements à domicile créés pour vous aider à découvrir la joie du mouvement.

Chaque cours est intentionnellement conçu pour faire de l’exercice une pratique amusante, équilibrée et durable dans le confort de la maison. Avec une variété d'options de diffusion en direct et à la demande, notamment la barre, l'entraînement en force, le tabata, le Pilates sur tapis, et bien plus encore, vous construirez une routine qui vous permettra de vous sentir le plus fort et le plus encouragé !

Voici tout à portée de main dans l'application :

• Réservez et rejoignez des cours en direct utilisant un équipement audio professionnel pour une expérience en direct fluide.

• Diffusez des cours sur votre téléviseur intelligent pour une expérience totalement immergée

• Profitez d'une vaste bibliothèque à la demande avec de nouveaux cours ajoutés chaque semaine

• Suivez des programmes de mouvement et participez à des défis aux côtés de la communauté.

• Filtrez la bibliothèque à la demande par type de cours, équipement nécessaire, durée du cours, etc.

• Créez votre propre programme hebdomadaire et définissez des rappels synchronisés avec votre calendrier iOS.

• « Mettez en favoris » vos cours les plus appréciés et laissez des commentaires pour interagir avec la communauté.

• Discutez avec la communauté des membres et obtenez des mises à jour en temps réel

• Réservez des événements locaux en personne

• Planifiez des séances de formation personnelle en personne ou virtuelles (à venir)

• Accédez à la page et aux ressources de la communauté Recovery Barre.

• Trouvez la joie et la liberté de mouvement et construisez une routine durable que vous aimez

AH Movement héberge The Recovery Barre, une communauté de mouvement sobre pour femmes qui combine une réunion de récupération avec un cours de barre gratuit pour débutants et accueille toutes les personnes sobres, sobres-curieuses ou en convalescence à long terme après l'alcool. Rejoignez la communauté gratuite à l'intérieur !

Ensemble, nous agirons pour soutenir votre esprit et renforcer votre corps afin que vous vous sentiez autonome et prêt à accomplir toutes les choses incroyables pour lesquelles vous avez été créé.

Je suis honoré d’évoluer à vos côtés !

Avec joie,

♡ Ashlynn

Site Web : https://ashlynnhowemovement.com

Instagram : ashlynnhowemovement