Thiền Đương Đại

ध्यान और आत्म-धारणा

समकालीन ध्यान वियतनामी में और विशेष रूप से वियतनामी के लिए ध्यान लगाने के लिए पहला ऐप है।

एक व्यस्त और सक्रिय जीवन के लिए उपयुक्त सरल अभी तक प्रभावी ध्यान के साथ, उपयोगकर्ता आसानी से मन की शांति, कनेक्शन और आत्म-जागरूकता पा सकते हैं।

समकालीन ध्यान की शिक्षाएँ विविध प्रकार के विषयों को शामिल करती हैं, जिसमें आराम करना, एकाग्रता बढ़ाना, शरीर और आत्मा से जुड़ना ... मानसिक क्षति को ठीक करना शामिल है।

- ध्यान और संगीत का एक समृद्ध संग्रह।

- आराम और दर्द से राहत के व्यायाम के साथ बेहतर और स्वस्थ नींद लें।

- ध्यान, श्वास, हीलिंग ट्यूटोरियल के साथ भावनात्मक रूप से संतुलित और मानसिक रूप से परिष्कृत।

- अपने और अपने आसपास के लोगों के साथ जीवन के संदेशों के माध्यम से और अधिक गहराई से जुड़ें।

- सभी सामग्री अनुभाग अद्यतन किए जाते हैं और मासिक जोड़े जाते हैं।