टिप्स बुरे मूड

टिप्स बुरा मूड आप जीवन में अभ्यास कर सकते हैं, जब एक बुरे मूड।

टिप्स बुरा मूड आप जीवन में अभ्यास कर सकते हैं, जब एक बुरे मूड। खराब मूड एक राज्य है जहां मूड / मन परेशान से प्रभावित है और उस व्यक्ति के मन को शांत करने के लिए अकेले रहना चाहता है। इसके अलावा, किशोरावस्था भी पहचान और स्वयं की छवि फार्म के लिए संघर्ष का एक पल रहे हैं। पहली बार के लिए, किशोर माता-पिता और परिवार के साथ दूर कर रहे हैं। इस स्थिति का सामना कर रही एक किशोरी को स्वतंत्र रूप से अपना निर्णय लेने के लिए एक इच्छा है जाता है, लेकिन एक ही समय में, किशोर अकेला महसूस कर सकते हैं। इसके अलावा अधिक, उन्हें लगा कि दोस्तों के बीच में अपने अस्तित्व के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। सब है कि खराब मूड को आमंत्रित कर सकता है। और अगर खराब मूड अब तक रहता है तो यह खुद को और दूसरों के लिए बुरा परिणाम हो जाएगा। किशोरावस्था के दौरान कभी कभी दूर किया जाना है क्योंकि यह नियंत्रित नहीं है आसान है। इसलिए हम क्योंकि तुरंत इसे हल करने के लिए, क्योंकि अगर खराब मूड में आते हैं, कभी कभी लोग हैं, जो आप के आसपास रहे हैं करने के लिए बाहर निकलने के लिए चाहते हैं एक बुरे मूड में सुझावों का पता होना चाहिए। और अगर यह एक टिकाऊ है यह खुद को और दूसरों के लिए बुरा होगा। इसलिए हम भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए इतना है कि हम हमारे अपने खराब मूड रख सकते हैं सक्षम होना चाहिए। टिप्स बुरा मूड यह पता चलता है कि कैसे, खराब मूड है कि आप हिट पर काबू पाने के लिए एक रास्ता, संगीत सुनने के लिए चीजों को आप पसंद करते भी चल सकते हैं, या यहां तक ​​कि अकेले हो सकता है। और वहाँ कई अन्य चीजें आप कर सकते हैं एक बुरे मूड के साथ सामना कर रहे हैं। और आप यह जानने के लिए यदि आप खराब मूड मारा काबू पाने के लिए चाहते हैं। क्योंकि अगर यह लंबे समय तक है यह एक प्रतिकूल प्रभाव पड़ेगा तो आप खराब मूड को दूर करने के सुझाव दिए जानते तो आप लगातार खुद को अकेला और दूसरों को चोट नहीं करना चाहिए।