3D bodybuilding fitness game -

del mondo # 1 gioco di allenamento è tornato - e questa volta in 3D!

Dopo più di 5 milioni di download al mondo più popolare gioco di allenamento bodybuilding di forma fisica, il muscolo di ferro è tornato e questa volta in 3D!

Se il gioco si avvia, scrivere una mail e cerchiamo di risolvere il problema! GRAZIE!

In primo luogo, creare il bodybuilder. È possibile scegliere il colore della pelle, occhi, capelli e colore dei capelli alla partenza.

Esplora la spiaggia durante il lavoro in palestra muscoli di ferro e se si è fortunati si può prendere la ragazza più bella dell'isola!

★ Crea il tuo personaggio bodybuilding e andare in palestra!

★ Personalizza il tuo personaggio! È possibile selezionare i capelli, i peli facciali, cappelli, pantaloni, scarpe e occhiali da sole.

★ Prova più di 10 diverse modalità di formazione (palestra e allenamento di strada) e mini giochi come la boxe e armwrestling.

★ animazioni realistiche per ogni esercizio.

★ Trova ogni bodybuilder sull'isola!

★ Sollevare la ragazza più sexy!

Scopri tutto quello che la spiaggia del muscolo ferro ha da offrire!

È possibile provare i nostri pesi, palle in forma, tapis roulant e molti esercizi di bodybuilding aumento di peso e godere del divertimento di lavoro in palestra. Quindi provare questi esercizi con i pesi o esercizi di fitness e di ottenere velocemente. Ma non dimenticate di meditare per un allenamento completo.

Lavorare con le dita e provare tutti i mini-giochi fintess arcade, per ottenere più grande, più forte, più forte!

Vuoi guadagnare più velocemente? Vai al negozio di nutrizione e scegliere tra i nostri integratori come proteine, vitamina, bruciatore di grasso o di creatina!

Se il tuo personaggio usa questo integratori, i muscoli crescono più velocemente o stanco lentamente, in modo da non pensare nutrizioni, basta usarlo!

Abs è un gruppo muscolare molto importante! Allena gli addominali in stuoie in forma sulla spiaggia palestra!

Per raggiungere il corpo perfetto, quello che dovete fare i seguenti esercizi - combina fitness e bodybuilding powerlifting allenamenti:

(Ogni allenamento, costruire altri muscoli)

• Petto: Bench press - a guardare come un supereroe

• Bicipiti: manubri alternato bicipite curl - Per avere il più grande braccio sulla spiaggia

• Spalle: lato seduta alzare laterale - garantiti per aiutarvi a costruire una massiccia parte superiore del corpo

• premere tricipiti - tricipiti ferro di cavallo che pop

• Addominali - raggiungere sei pack abs

• vitello stampa - l'aumento di massa vitello

• Squat - mai saltare la tappa del giorno

• Cardio-training - Soggiorno in sorpresa!

E STREET ALLENAMENTO

• Flessioni - una delle mosse più elementari ma efficaci per la forza e il condizionamento

• Pullups - costruire una più grande indietro

Se sei stanco, avete bisogno di qualche energia per bodybuilding. Mangia qualcosa, o di riposo poche ore per riempire la vostra energia e continuare a lavorare fuori per adattarsi, siccome la formazione fermata mai gonna.

Incontra gli abitanti delle isole per personalizzare il tuo aspetto.

PERSONALIZZARE:

• Scarpe: perché non potete allenare le gambe senza scarpe!

• Pantaloni: surfista, stile vecchio o nuovo? si può scegliere, ciò che si vuole

• Cappelli: berretti e cappelli da baseball semplici o indietro a guardare bene

• Occhiali da sole: se avete bisogno di nascondere qualcosa solo indossare gli occhiali da sole

• Parrucchiere: È possibile scegliere 8 stile di capelli

• Barbiere: Scegli tra 5 stile di peli sul viso

- È possibile utilizzare integratori a crescere più velocemente. come le proteine, brucia grassi, creatina e altri animali per i pesi uso biger, più veloce crescita, e per esercizi piacevoli e corsi di fitness

- Far girare la ruota della fortuna per ottenere qualche soldo in più ogni giorno!

- Trova tutti i palloni da spiaggia nascosti sull'isola!

Se avete qualche problema, si prega di scrivere nella posta!