Cycling Power Zones

Calcola Zone potenza di formazione, di soglia di potenza e peso-potenza

Inserisci il tuo più alta media 20 minuti o il potere normalizzata per calcolare le zone di allenamento di potenza basato:

- Recupero attivo (Facile spinning o pedale luce pressione)

- Endurance (Tutto il giorno pace)

- Tempo (2,5-8 ore)

- Soglia del lattato (10 a 60 minuti)

- VO2 max (3-8 minuti)

- Anaerobica Capacità (30 secondi a 3 minuti)

- Neuromuscolare Potenza (5 a 30 secondi)

Caratteristiche:

- Calcolare zone di allenamento di potenza in base al largo la tua soglia di potenza funzionale (FTP)

- 7 zone di formazione

- Regolare la percentuale FTP di potere 20 minuti

- Soglia di potenza funzionale

- Potere di peso (watt per chilogrammo)

- Gratuito

Buon per il ciclismo su strada, triathlon, mountain bike per calcolare le zone di allenamento di potenza corretti.

Se avete problemi o suggerimenti, potete raggiungerci a [email protected]