Abs & Butt Workout

お尻を形作り、お腹を平らにするための最高のワークアウト

下半身を動かすように設計されたこれらのエクササイズで、6パックの腹筋を手に入れ、お尻と脚を形作ります。あなたは自宅やジムでこの素晴らしいトレーニングを行うことができ、あなたは自分の体重だけで、機器は必要ありません。腹筋、臀部、太ももを動かすように設計されたこのエクササイズの組み合わせは、下半身の主要な筋肉を形作るのに最適な優れた10分のワークアウトです。

このアプリは、脂肪を燃焼し、腹筋やお尻を取得するのに役立ちます。毎日10分のエクササイズを実行して、6パックの腹筋とセクシーなお尻を手に入れましょう。エクササイズをすることで、より強く、健康になり、エネルギーを改善し、体重をコントロールすることができます。運動は体のあらゆる部分に利益をもたらします。

バーチャルパーソナルトレーナーは、エクササイズ中にエクササイズを正しく行う方法を示すことで、ガイドします。腹部とお尻を効果的にトレーニングする楽しい方法。

利点

✓このエクササイズは、体重を減らし、素晴らしいABSとお尻を作るのに役立ちます

✓私たちのエクササイズで自宅でABSとお尻をトレーニングすると、いくつかのレッスンの後に変化が見られます。

✓夏の前に美しいお尻とABSを作りたい女の子に最適です。

✓このワークアウトを使用して、体を強く健康にします。

特徴

✓無料でシンプル

✓8つの腹筋とお尻のエクササイズ

✓ワークアウトログ

✓リマインダーを設定

✓3つの難易度レベル（簡単、通常、難しい）

✓素晴らしいABSとお尻を構築できる最高のエクササイズを集めました。

✓各エクササイズの方法を示すアニメーション

✓このアプリは、脂肪を燃焼させ、腹筋を取り、腹部を保ち、お尻を形作るのに役立ちます。

✓アプリには、誰でもできる腹筋とお尻のエクササイズが含まれています。

✓無料で私たちのアプリで腹部とお尻のワークアウトチャレンジを始めましょう

✓ワークアウトのための機器は必要ありません。

✓毎日の腹筋とお尻のトレーニングをログで完了します。

覚えておいてください：

腹部の脂肪をすばやく減らすには、このトレーニングルーチンを作成するだけでなく、健康的な食事を守ることが不可欠であり、その結果に驚くことでしょう。

高血圧、糖尿病、またはあらゆる種類の病状がある場合は、ルーチンを実行する前に医師に相談してください。

私たちの目標は、水着で見栄えをよくすることです。何を待っているのか、今日無料アプリをダウンロードして、すぐに腹部の脂肪を減らしてください。