Just Sleep + Meditate, Focus,

今夜は心地よい音と穏やかな天候と自然の影響で眠りましょう。

Just Sleepは、睡眠とマインドフルネスを手助けするリラックスできるアプリです。ガイド付き瞑想に参加し、ホワイトノイズ、天気、自然の音を聞きます。静止画像やループビデオを使用する他のスリープアプリとは異なり、Just Sleepは没入感があり、視覚的に刺激を与え、心を落ち着かせる美しいパーティクルアニメーションを提供します。 Just Sleepは、より良い眠り、ストレスの軽減、および夜間の不安の軽減を促し、耳鳴りや不眠症を管理して毎晩よく眠れるようにします。

ガイド付き瞑想

ジャストスリープはダイアナワトソン（UCLAのマインドフルネス教育のディレクター）によって配信ガイド付き瞑想のマスタークラスを提供しています。 Just Sleepは、不安の管理、ストレス解消の改善、幸福の落ち着きの向上に役立ちます。リラックスして呼吸するために一日の休憩を取ってください。瞑想とリラックスがあなたが内なる平和を見つけ、あなたの人生を改善するのを助けることができる方法を発見してください。

天気と自然を体験する

ドリームランドへ漂流し、心を落ち着かせる自然と天気の音でリフレッシュして目を覚まします。穏やかな天候と自然の雰囲気の助けを借りて、ストレス、不安、緊張を取り除きます。 Just Sleepは、暴風雨、吹雪、あられ、そして心地よい強風に強い風を演出する、雰囲気のあるサウンドスケープを提供します。海の波、滝、川の流れ、キャンプファイヤー、鳥やコオロギのさえずり、クジラの歌など、夜の眠りをよくするのに役立ちます。

穏やかなホワイトノイズの音

Just Sleepは、車、飛行機、電車などで移動する忙しいカフェの雰囲気を体験するのに役立つ、さまざまなホワイトノイズサウンドを提供します。悩みや緊張を取り戻しながら、座ってリラックスして呼吸する旅を想像してみてください。うつ病を通してあなたを助けるために様々な音を聞いて視覚化して感謝の気持ちに置き換えましょう。

ミキサー機能との組み合わせと一致

ミキサー機能を使用すると、個々のサウンドレベルを調整して、天気、自然、その他のホワイトノイズサウンドを無限に変化させることで、お気に入りのサウンドをすべて組み合わせることができます。使いやすいユーザーインターフェースで、ストレスや不安を解消します。

その他たくさん

あなたが眠りに落ちた後の音と効果を無効にしてバッテリーを節約するためのスリープタイマー。画像フィルタモードと時計機能は、美しいサウンドとアニメーションで、お使いのデバイスを心地よい夜のドックに効果的に変えることができます。

Just Sleepには広告がなく、年間購読料もありません。これらはリラックスして眠ることにおけるあなたの楽しみの妨げとなるからです。私たちはより多くの音と機能を追加していきます、そして私たちはJust Sleepをみんなのためのリラックスして落ち着いた経験にすることができます。その言葉を広めて、家族や友人と共有してください。