7분 운동 프로

과학적으로 입증된 체중 감량 및 심폐 기능 향상 법.

광고 없는 7분 동안의 트레이닝 프로

모든 트레이닝 무료.

7분간 운동이 지원 Google 피트니스!

이상 3,000,000 사용자, 7분 운동을 사랑 과학적으로 체중을 잃게 및 심장 혈관 기능을 개선 입증

당신이 무게를 잃고 싶지 평평한 배를 가지고 있다면, 꿈의 시체를 얻을.우리의 칠분의 복근 운동을 시도하십시오, 복근을 강화하는 데 도움이됩니다 또한 각각의 운동을 수행하는 방법에 대한 비디오와 함께.

가장 인기 있는 7분 운동이 찾아왔습니다! 당신이나 저처럼 평범한 사람들에게 가장 적절한 운동을 언제 어디서나 즐길 수 있습니다. 딱 7분만 투자하세요.

이 7분 운동 앱은 “안전, 효과, 능률”이 입증된 HICT(고강도 서킷 트레이닝)를 기반으로 당신의 근육 및 유산소 운동을 개선합니다. 7분 운동을 시작하고 더 건강해 지세요.

30초짜리 동작 12개와 동작 간 10초의 휴식을 포함해도 약 7분이면 충분합니다. 필요한 것은 의자와 벽뿐입니다. 설정 시간에 따라 2~3회 반복도 가능합니다.

특징:

시작하거나 휴식을 취할 때 음성 안내;

상황에 따라 조정할 수 있는 서킷 시간;

휴식 시간 조정;

운동 중 화면 꺼짐 방지;

아름다운 캐릭터와 UI 디자인;

완료한 운동 시간을 보여주는 운동 기록;

운동 일시 정지, 이전이나 다음 동작으로 건너뛰기;

매일 운동 알림;

사용 권한 설명:

저장:

데이터를 저장 SD 카드 또는 휴대폰의;

네트워크 통신:

Google Fit 데이터 저장 지원;

전화 통화:

당신은 연습 문제에서의 중요한 전화를받을 수 있습니다;

시스템 도구:

이 권한은 알림을 시동위한 것입니다, 심지어 전화를 부팅;

하드웨어 컨트롤:

알림 진동;