Fast Tract Diet

응용 프로그램은 빠른 요로 다이어트를 기반으로 소화기 증상을 해결하는 데 도움이됩니다.

빠른 요로 다이어트 응용 프로그램은 대 장 친화적 인 음식을 식별하는 데 도움이 어려운 소화 음식, 추적하고 식사와 증상을 차트, 쇼핑 목록을 작성하고 신속하게 즉석에서 좋아하는 시장에서 특정 식품 및 음료에 대한 증상의 가능성을 찾아보십시오.

빠른 요로 다이어트는식이 환경 설정의 다양한에 적용 할 수있는 유연한 "FP"포인트 시스템을 기반으로합니다. 각 식품은 제공량 및 증상 전위에 기초하여 특정 지점의 값이 할당된다.

낮은 FP 포인트, 낮은 증상 가능성.

빠른 요로 다이어트 기능성 위장 장애 (FGIDs), 소장 세균의 과대 성장 (SIBO) 및 관련 소화 등 일반적인 건강 문제의 증상을 해결합니다

• 가스, 팽만감, 팽창 및 트림

• 생리통, 복통과 소화 불량

• 설사, 변비 또는 변경 배변 습관

• 속쓰림, 목의 통증, 부비동 자극, 지속적인 기침, 신맛, 쉰 목소리, 목의 느낌과 포스트 코 드립의 덩어리

• 호흡기 증상

• 알레르기와자가 면역 반응

FGIDs, SIBO 소화와 관련 건강 문제를 포함하지만 이에 한정되지 않는다 :

• 산성 및 비 산성 역류

• 식도 역류 질환 (GERD)

• Laryngopharyngeal 환류 (LPR)

• 과민성 대장 증후군 (IBS)

• 유당, 과당 또는 다른 탄수화물 불내성

• 소아 지방 변증

• 크론 병

• 게실염

• 천식

•이 Rosacea

• 새는 장 및자가 면역 질환

유효한

다이어트를 설명하는 빠른 요로 소화 책을 기반으로 전문적인 리뷰와 빠른 요로 다이어트하는 진정한 경험을 (http://digestivehealthinstitute.org/book-reviews/) 참조하십시오. 빠른 요로 다이어트는 소화기 내과 전문의에게 SIBO 관련 조건을위한 새로운식이 대안을 제공하기 위해 2013 년 소화기 병 주에 발표되었다.

작동 원리

그것은 간단합니다. 그냥 3 단계를 수행 :

1. 증상의 심각도에 따라 일일 FP 목표를 결정합니다.

- 심한 증상 : 25 FP 점 이하 (녹색)

- 중등도 증상 : 26-40 FP 지점 (노란색)

- 빛이나 증상이없는 경우 : 위의 40 FP 포인트 (RED)

당신이 먹고 봉사 크기와 발생할 증상을 포함한 음료 무엇 2. 트랙.

3. 더 나은 소화를위한 당신의 일상에 "굿 친절 사례"통합.

"FP, FP의 목표 설정과"굿 친절 사례 "에 대한 자세한 내용은 얼마나 빨리 요로 다이어트 작품을 읽고 눌러 친절 사례의 장을 인내심? "대시 보드에.

계기반

당신이 시작하는 곳이다. 그래프가 자동으로 식사 (FP)과 증상에 기초하여 생성된다. 당신은 시간이 지남에 따라 증상 ​​완화에 진행 상황을 추적 할 수 주 또는 달 중 하나를 볼 수 있습니다.

FP 식품리스트

800 식품, 음료, 조미료 및 보충 교재는 이미 구제에 대한 "FP"목표를 달성하기 위해 미리 계산됩니다.

트래커

식사와 증상이 여기에 기록됩니다. 당신은 대시 보드, FP 식품 목록에서뿐만 아니라 추적기 내에서 식사와 증상을 기록 할 수 있습니다.

내 사용자 지정 식품

FP 식품 목록에 음식을 찾을 수 없습니까? 영양 정보를 입력하고 앱이 FP를 계산하고 나중에 사용할 수 있도록 저장할 수 있습니다. 당신은 또한 자신의 요리법을 만들 수 있습니다. FP 값은 자동으로 쉽게 추적기에 추가하기 인분 계산됩니다.

쇼핑리스트

낮은 FP 쇼핑 목록을 작성하고 해당 지역의 시장에 가져! 또한 편의를 위해 다른 가구 품목을 추가 할 수 있습니다.

FP 계산기

이 FP 지점이 계산되면, 당신은 나중에 참조 할 수 있도록 내 사용자 지정 식품에 음식을 추가 할 수있는 음식, 음료 등의 FP 지점과 증상 가능성을 결정하기 위해 모바일 식품 화학자이다.

FAST 요로 다이어트

여러 간결한 장에서 빠른 요로 다이어트와 빠른 요로 다이어트 앱을 읽어보십시오. 책, 개별 상담 및 페이스 북에 빠른 요로 다이어트하는 커뮤니티를 포함한 추가 리소스는 여기에서 찾을 수 있습니다.

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