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검증된 일련의 프롬프트를 통해 더 많은 삶을 감상할 수 있는 감사일기.
Graces는 긍정적 심리학의 기술로 뒷받침되어 삶에 더 많은 감사를 심어줍니다. 매일 5분 동안 프롬프트에 응답함으로써 현재의 삶에 대한 더 깊은 감사를 키울 수 있습니다.
기능
– 일일 일기 의식
– 아침/저녁 안내 안내
– 테마 사용자 정의
– 인용문과 프롬프트를 통한 동기 부여
– 친구 및 가족과 항목 공유
– 글의 자동 백업
작동 방식
1. 하루를 시작하면서 아침에 3가지 질문을 통해 의도를 설정합니다.
2. 저녁에 3가지 질문을 통해 하루를 돌아보세요.
3. 기분과 하루 일과에 미치는 영향을 알아차리기 시작합니다.
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