자연의 소리와 음악을 편안하게

자연 수면 소리: 수면 및 명상을 위한 비 멜로디 및 소음

편안한 자연 소리와 수면 소음은 바쁜 하루를 보낸 후 휴식을 취하고 스트레스를 해소하며 불면증을 극복하는 데 도움이됩니다. 인터넷에서 수면을 위해 음악을 찾을 필요가 없습니다. 자연 소리가있는 무료 모바일 앱을 설치하고 음악을 편안하게 2020.

이 앱은 가볍고 스마트 폰 메모리에서 너무 많은 공간을 차지하지 않습니다. 디자인이 매끄럽고 인터페이스가 직관적입니다. 무료 비 소리와 멜로디를 듣는 것은 금방 일상 생활의 습관이되어 절친한 친구에게 앱을 열심히 추천 할 것입니다. 금기 사항이 없으며 모든 연령대의 사람들에게 건전한 영향을 미칩니다.

Relax Nature Sounds가 당신을 도울 수있는 방법

이완 및 수면 소리는 다음과 같은 이유로 심신에 유익합니다.

⭐️ 숙면을 취하도록 도와주세요

⭐️ 기분 개선

⭐️ 주의력과 집중력 향상

⭐️ 고혈압 및 근육통 예방

⭐️ 이명 완화

⭐️ 신경 장애 및 쇠약 퇴치

불편한 자세로 잠에 들거나 스트레스로 인해 근육이 긴장되면 다음날 아침 뻣뻣하고 아파서 깨어납니다. 이를 피하려면 지붕에 내리는 가벼운 비나 다른 차분한 음악을 들으십시오.

앱 라이브러리의 사운드는 해변에 누워 있거나 시골을 걷거나 열대 풍경을 탐험하는 것과 같은 매우 사실적인 인상을줍니다. 당신이 그들을들을 때, 당신의 호흡과 당신의 심박수는 느려집니다. 에피네프린과 코티솔의 생성이 중단됩니다.이 두 호르몬이 스트레스를 유발합니다. 과민성 대장 증후군으로 고생하면 기분이 상당히 나아질 것입니다.

아기가 잠들 수 없을 때 앱은 완벽한 자장가를 찾아 부모의 평화로운 밤을 보장합니다. 이 멜로디는 연령 제한이 없기 때문에 신생아에게도 켤 수 있습니다.

주요 기능

음악과 소리를 재생하는 것 외에도 앱에는 두 가지 유용한 기능이 있습니다.

1. 타이머. 앱이 음악과 소리를 재생하기 시작하는 시간과 자동으로 꺼지는 시간을 설정하여 휴대폰의 배터리를 절약 할 수 있습니다.

2. 취침 알림. 앱에서 잠자리에들 시간임을 알려줍니다. 이렇게하면 너무 오래 일어나지 않고 귀중한 수면 시간을 빼앗기 게됩니다.

이 오르골을 다운로드하는 데 몇 초 밖에 걸리지 않으며 작동 방식을 파악하는 데는 약 1 분이 걸립니다. 항상 인터넷에 연결되어있을 필요는 없습니다. 앱을 한 번만 실행하면 계속 작동합니다.

이 앱을 사용하면 재생 목록을 편집하고 설정을 미세 조정할 수 있으므로 다양한 분위기와 상황에 맞는 다양한 선택을 만들 수 있습니다. 침대는 앱을 사용할 수있는 유일한 장소가 아닙니다. 명상, 요가 연습, 마사지 또는 매니큐어, 일, 요리, 기타 여러 활동을 할 때 유용합니다.

아름다운 멜로디 및 사운드

현재 수면을위한 차분한 음악 선택에는 다음 유형의 소리가 포함됩니다.

✅ 해변을 뒤덮는 파도;

✅ 튀는 강;

✅ 봄비

✅ 지붕에 비;

✅ 겨울에는 눈과 바람;

✅ 기차의 먼 소리;

✅ 불에 지직 거리는 가지;

✅ 새와 동물;

✅ 숲의 잎사귀

✅ 정글의 아침;

✅ 명상을위한 기악 멜로디;

✅ 다른 많은 평화로운 노래와 즐거운 소음;

그것은 당신의 건강과 웰빙을 돌보는 가장 즐거운 방법 중 하나입니다. 집, 호텔 또는 친구 집에서 자든 상관없이 항상 스마트 폰을 가지고 있습니다. 즉, 매일 밤 좋아하는 명상 음악, 주변 수면 소리, 비 소리 및 기타 자연 소리를 즐길 수 있습니다.