Lucie Hollins Training

Selamat datang ke Latihan Lucie Hollins! Dan selamat datang ke aplikasi saya!

Selamat datang ke Latihan Lucie Hollins! Dan selamat datang ke aplikasi saya!

Dengan apl ini, anda akan mendapat akses sepenuhnya kepada saya & teknik latihan saya, sama ada anda menyasarkan untuk penurunan berat badan, penambahan otot atau kesejahteraan keseluruhan.

Bersama-sama kami akan menggariskan matlamat anda, dan saya akan membuat pelan peribadi anda berdasarkan keperluan, tahap kecergasan, pilihan atau gaya hidup anda.

Ciri-ciri utama termasuk:

- Program Senaman Diperibadikan: Terima latihan yang direka khas untuk anda dengan senaman, ulangan, set & tempo yang disusun mengikut matlamat anda. Gunakan apl semasa latihan anda untuk log latihan & pantau masa rehat.

- Panduan Pemakanan: Dapatkan nasihat pemakanan yang diperibadikan untuk memuji senaman anda & mengoptimumkan hasil anda. Selain itu, log & jejak kalori & makro harian anda melalui apl.

- Daftar Masuk: Daftar masuk dengan saya melalui apl melalui borang daftar masuk mingguan & muat naik foto yang mudah digunakan. Respons video juga akan dihantar melalui apl.

- Penjejakan Kemajuan: Pantau kemajuan anda dengan mudah dengan penjejakan terbina dalam untuk latihan & statistik anda supaya anda boleh melihat dengan mudah sejauh mana anda telah mencapai dengan beberapa klik.

- Antara Muka Interaktif: Antara muka mesra pengguna menjadikan navigasi apl lancar & menyeronokkan. Terdapat juga panduan video tentang cara mengendalikan aplikasi dengan berkesan.

- Kebolehcapaian: Akses pelan diperibadikan anda di mana-mana, pada bila-bila masa serta kandungan pendidikan tambahan dalam bahagian Vault apl.

- Sokongan: Akses terus kepada saya melalui aplikasi untuk sokongan & arahan berterusan. Saya di sini untuk membimbing & memotivasikan anda setiap langkah.

Apl kami disepadukan dengan Health Connect dan boleh pakai untuk menyediakan bimbingan yang diperibadikan dan penjejakan kecergasan yang tepat. Dengan menggunakan data kesihatan, kami mendayakan daftar masuk biasa dan menjejaki kemajuan dari semasa ke semasa, memastikan hasil yang optimum untuk pengalaman kecergasan yang lebih berkesan.