Splits, Spagat in 30 Days

latihan split di rumah, senaman regangan untuk split dalam cabaran 30 hari

Melakukan perpecahan boleh kelihatan sukar. Tetapi tidak lagi dengan aplikasi senaman perpecahan terbaik ini yang kami reka untuk anda!

Berlatih pembelahan adalah baik untuk fleksibiliti dan keseimbangan. Regangan sangat penting untuk kesihatan keseluruhan anda. Latihan regangan meningkatkan kelenturan. Meregangkan otot anda; meningkatkan pergerakan anda, meningkatkan prestasi harian anda dan mencegah kecederaan.

Latihan regangan seperti pembelahan membantu masalah kesihatan utama dengan mendorong kekuatan otot, mengurangkan tekanan darah dan memberikan peredaran yang lebih baik. Sebilangan besar orang mempunyai flexor pinggul yang ketat kerana duduk di kerusi sepanjang hari, berjalan, berlari tanpa meregangkan otot-otot tersebut.

Aplikasi latihan perpecahan ini mempunyai latihan regangan yang paling berkesan untuk fleksor pinggul, tali pinggang, paha depan dan punggung anda! Luangkan masa anda setiap hari dengan rutin senaman pembelahan yang mudah dan berkesan dan regangkan paha anda, buka flexor pinggul anda, dapatkan lebih fleksibel untuk melakukan pembelahan hanya dalam 30 hari!

MENGAPA Aplikasi "Split Workout-Split in 30 Days" Nexoft Mobile?

-Latihan regangan badan penuh, senaman fleksibiliti, senaman regangan untuk hamstring, senaman regangan untuk quadriceps, senaman regangan untuk fleksor pinggul

-Lakukan senaman untuk semua peringkat, latihan perpecahan untuk pemula dan lanjutan

-30 hari rutin berpisah

-Pelatih peribadi melatih anda melalui arahan video

-Tiada peralatan yang diperlukan, latihan berat badan

- Penjejak kalori dan peringatan harian untuk memastikan anda sentiasa termotivasi

-% 100 PERCUMA

-Sesuaikan rutin senaman anda sendiri

Dalam aplikasi ini kami menyediakan latihan peregangan yang berbeza, senaman regangan dinamik, latihan fleksibiliti untuk dapat melakukan pembelahan. Semua orang boleh melakukan perpecahan, latihan kami sesuai untuk semua orang, wanita, lelaki, muda dan tua. Semua latihan dirancang oleh pelatih profesional. Dengan aplikasi ini, seperti pelatih di dalam poket anda!

Anda tidak perlu pergi ke gim. Tidak memerlukan peralatan. Anda boleh melakukan senaman regangan ini untuk perpecahan di rumah! Luangkan 10 minit setiap hari untuk meregangkan kaki dan badan anda. Lakukan latihan fleksibiliti percuma, mudah dan cekap ini selangkah. Walaupun anda baru pemula dan tidak tahu bagaimana melakukan perpecahan, anda akan dapat meregangkan kaki dengan mudah pada akhir rutin perpecahan 30 hari ini. Sekarang muat turun aplikasi "Split Workout-Split in 30 Days" oleh Nexoft Mobile secara percuma!