Vco App

Apl Kecergasan

Untuk mengalami bimbingan maya seperti sebelum ini, hanya pergi dengan Vco!

Hilang berat badan? Membina kekuatan? Mendapat otot? Vco boleh membantu anda apa jua matlamat anda.

RANCANGAN SENAMAN

Vco menawarkan penyesuaian senaman tahap tertinggi, memberikan anda program latihan yang disokong secara saintifik yang menyasarkan tepat ke tempat yang ANDA inginkan. Bersedia untuk mengalami senaman terbaik anda.

Dapatkan hasil yang lebih baik dalam masa yang singkat dengan mengalih keluar tekaan dan mengikuti pelan yang disesuaikan dengan sempurna berdasarkan matlamat, pilihan dan kekangan masa anda. Ucapkan hello kepada kecekapan dan selamat tinggal kepada senaman yang tidak produktif.

Jika anda ingin memastikan latihan anda menarik, Vco telah membantu anda. Dengan lebih 3,189,900,000 kombinasi senaman berpotensi yang boleh diubah setiap 4 minggu, latihan sentiasa bermotivasi dan tidak biasa.

PELATIH PERIBADI POKET

Terima arahan berpandu gaya latihan peribadi untuk memastikan anda melakukan senaman dengan berkesan, selamat dan cekap.

Alami lebih daripada sekadar nama latihan dan animasi - semua kelebihan jurulatih peribadi tanpa perbelanjaan.

PEMAKANAN

Sokong usaha latihan anda dengan mengikut sasaran yang disesuaikan untuk anda oleh pakar pemakanan bertauliah.

Idea pelan/resipi makanan yang sihat, pelbagai dan lazat akan dijana untuk anda menyokong anda dalam mencapai matlamat pemakanan anda.

Ini juga sesuai untuk pelbagai pilihan diet dan intoleransi makanan.

PENJEJAKAN

Kekal di landasan dan pantau semua kemajuan dan metrik anda untuk kejayaan berterusan, semuanya di satu tempat.

Log dan simpan sejarah senaman anda untuk memastikan anda sentiasa maju.

Kawal pemakanan anda dengan penjejak pemakanan dalam apl atau sepadukan MyFitnessPal dengan mudah.

Kekal teratur dengan kalendar senaman peribadi anda, dengan fleksibiliti terbina dalam supaya anda tidak terlepas senaman.

Sambungkan Apple Watch anda untuk menjejaki senaman, langkah, tabiat dan banyak lagi terus dari pergelangan tangan anda

Sambung ke peranti dan apl boleh pakai lain seperti Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal dan peranti Withings untuk menjejaki senaman, tidur, pemakanan serta statistik dan komposisi badan.