مانکن

Leven in mannequin-stijl

Wat is volgens jou het ideale lichaam? Voor sommige mensen wordt het hebben van een lichaam dat lijkt op een mannequin als een probleem beschouwd en ze proberen dit te bereiken. Het maakt niet uit welk gewicht en lengte u heeft, of u nu overgewicht of ondergewicht heeft, Manneken is een applicatie die voor u de weg vrijmaakt om uw ideale lichaam te bereiken. Wij raden het gebruik van deze app aan voor het grote publiek; Door deze app te installeren, heb je ongetwijfeld een effectieve stap gezet om model te worden.

Voordelen van het gebruik van Mannequin-applicatie

De meeste mensen die de mannequin hebben geïnstalleerd en continu gebruiken, zijn aangetrokken door de voordelen en positieve eigenschappen ervan. Afgezien van de functies van de rekenmachine en het controleren van fitnessindicatoren en lichaamsanalyse, behoren de volgende tot de belangrijkste voordelen van het installeren van het mannequinprogramma:

• Gemakkelijke toegang tot de applicatie en eenvoudige installatie

Kan in alle besturingssystemen worden geïnstalleerd

• Het verminderen van tussendoortjes en het stoppen met overeten

• Verscheidenheid aan sportprogramma's

• De mogelijkheid tot plaatanalyse en macrotelling

• Het houden van seizoensgebonden uitdagingen voor het dieet

Onderzoek naar de capaciteiten van mannequins

De unieke mogelijkheden van de mannequin hebben ook geleid tot het aantrekken van meer gebruikers. Deze positieve kenmerken zijn onder meer:

Vermogen om te targeten

Als u in de mannequin-applicatie uw leeftijd, lengte en gewicht registreert, krijgt u in de eerste stap informatie over uw lichaams-BMI. Dit nummer toont uw fitnessstatus. Als u onder- of overgewicht heeft, komt u daar met deze maatregel achter. Door uw BMI te controleren, kunt u voor uzelf een streefgewicht instellen en dit gewicht binnen een bepaalde periode bereiken.

Calorieën tellen in mannequin-stijl

Het registreren van de verbruikte en verbrande calorieën is in het Manneken-programma eenvoudiger dan bij andere programma's en u heeft geen beperkingen op de verscheidenheid aan voedsel. Interessant om te weten is dat de mannequin je via de barcodescanner ook gedetailleerde informatie geeft over de calorieën van verpakt voedsel. U kunt uw dagelijkse inname en consumptie van calorieën doelbewust beheren door calorieën te tellen.

Analyse van voedselborden

Door de mannequin te installeren, kunt u uw voedselbord analyseren en gedetailleerde informatie krijgen over de consumptie van eiwitten, vetten en koolhydraten. Elke volwassen persoon heeft bijvoorbeeld 0,8 gram eiwit per kilogram gewicht nodig.

Etalagepop stappenteller

De mannequin-applicatie heeft een stappenteller en dankzij deze kunt u de stappentellerfunctie van Fit, Samsung en bewegingssensor gebruiken en gedurende de dag gedetailleerde informatie krijgen over uw stappen. Opgemerkt moet worden dat er ook uitdagingen en doelen kunnen worden ingesteld voor de stappenteller, en dat het mogelijk is om het aantal dagelijkse stappen te delen met andere mannequinvrienden.

Een uitdaging houden

Afvallen en een gezond dieet volgen lijkt veel op het lopen van twee marathons, vooral als het een groepsuitdaging is. Door seizoens- en maandelijkse uitdagingen in de mannequin te houden, zullen uw dierbaren met veel mensen worden geassocieerd en zal deze kwestie ook uw motivatie verdubbelen. Je kunt ook je vrienden met hetzelfde doel meenemen om fit te worden in de mannequin-uitdaging. Aan het einde van de uitdaging worden ook succesvolle en geselecteerde mensen voorgesteld.

Dagelijks waterverbruik

Het is voor elke volwassene noodzakelijk om dagelijks 8 tot 10 glazen water (overeenkomend met 2 liter) te drinken. Als u een van die mensen bent die vergeet water te drinken of het negeert, zal de mannequin u waarschuwen en van het drinken van water een gezonde en nuttige gewoonte maken.

Sport oefeningen

Andere faciliteiten en mogelijkheden van de mannequin zijn onder meer oefeningen en sportprogramma's. De oefeningen omvatten aërobe en krachtoefeningen en alle spieren en onderdelen die bij de oefening betrokken zijn, worden gedetailleerd aan u getoond. Ook beginners tot professionals kunnen gebruik maken van sportoefeningen.

Mannequin rekenmachines

Door Mannequin te installeren, krijgt u toegang tot de volgende rekenmachines:

• Bepalen van lichaamsvorm;

• Bepaal het type ossificatie;

• Berekening van de verbruikte calorieën;

• Dagelijks waterverbruik;

• Berekening van de eiwitten die het lichaam nodig heeft;

• Berekening van het lichaamsvetpercentage;

• Berekening van de BMI-body mass index;

• Berekening van de taille-heupverhouding en andere zaken.

Informatiebank en mannequinbibliotheek

In dit gedeelte kunt u gedetailleerde informatie krijgen over de voedingsstoffen in voedingsmiddelen, groenten, kruidengeneesmiddelen, fruit, granen en andere dingen, en deze gebruiken om af te vallen of aan te komen.

Dat gezegd hebbende, kan gezegd worden dat Manneken een programma is met nuttige plannen om in vorm te komen en dat je onderweg begeleidt.