We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

O Rozciągnąć na Elastyczność

Taniec i balet podstawowe rozciąganie w celu zwiększenia elastyczności

Rozciąganie w celu zwiększenia elastyczności

Rozciąganie, choć często pomijany, odgrywa istotną rolę w utrzymaniu mięśni i stawów silne i giętkie, dzięki czemu są mniej podatne na uszkodzenia. Dlatego jest to tak ważna część rozgrzewki przed aktywnością fizyczną i ochłodzeniu po.

Spędzenie kilku minut dziennie robi powolne, przemyślanych odcinkach może również pomóc skuteczniej radzić sobie ze stresem daje Ci szansę na chwilę wyłączyć stres zewnątrz, a ostrość, fizycznie i psychicznie, na swojej działalności.

Dobrym rutynowych rozciąganie powinno działać każdej z głównych grup mięśni, i nie musi trwać długo. Pięć do dziesięciu minut jest wszystko, czego potrzebujesz.

W tym filmie, dzielimy podstawowe odcinki, aby zwiększyć elastyczność w nogi, biodra i plecy. To jest wielki, aby pomóc w podziały i jest idealny dla tancerzy.

Co nowego w najnowszej wersji 1.5

Last updated on Sep 28, 2018

Updated UI and graphics with additional workout videos and layouts with information and tips for an effective stretch flexibility workout.

Tłumaczenie Wczytuję...

Dodatkowe informacje APLIKACJA

Ostatnia Wersja

Dostępne Rozciągnąć na Elastyczność aktualizacje 1.5

Przesłane przez

مرتضى الحنين

Wymaga Androida

Android 4.1+

Pokaż więcej

Rozciągnąć na Elastyczność Zrzuty ekranu

Języki
Subskrybuj APKPure
Bądź pierwszym, który uzyskał dostęp do wczesnego wydania, wiadomości i przewodników najlepszych gier i aplikacji na Androida.
Nie, dziękuję
Zapisać się
Subskrybowano pomyślnie!
Jesteś teraz subskrybowany do APKPure.
Subskrybuj APKPure
Bądź pierwszym, który uzyskał dostęp do wczesnego wydania, wiadomości i przewodników najlepszych gier i aplikacji na Androida.
Nie, dziękuję
Zapisać się
Powodzenie!
Jesteś teraz subskrybowany do naszego biuletynu.