Positive Psychology

Сборник психических передовой практики, в удобном для чтения формата

Возвращайтесь, чтобы сбалансировать быстро и улучшить качество вашей жизни с этим cherrypicked напоминания о психических «наилучшей практике».

Эти «моментальные снимки здравомыслия» были выбраны из произведений самых разных психологических школ и мотивационных авторов, выбирая наиболее универсальные аспекты их практики и их конденсацию в формате небольших подсказок, которые Вы можете проконсультироваться легко в любом месте для ориентации и радости.

Вопросы этих напоминаний адреса все связанные с использованием и поддержанием своего ума, со словом «ума», понимаемым в широком смысле, то есть, не только в его интеллектуальных способностях, но и в качестве органа сознания, ответственных за наши эмоции , интуитивные, восприятие, а также наши отношения с другими людьми.

Многие из напоминаний будут иметь знакомое кольцо к ним: оставаться в настоящем, быть благодарными, сосредоточить внимание на выполнение работы ... Однако эти бессмертные идеи всегда стоят распространяются, и вы всегда можете получить выгоду краткого отзыва, независимо от того, что нет текущая ситуация или состояние вашего ума, чтобы зажечь момент саморефлексии.

Проведение этих напоминаний в кармане поможет вам стать лучшим другом себе.