حاسبة الدايت - الوزن والسعرات

คุณสามารถติดตามว่าร่างกายของคุณตรงกับรูปร่างที่ควรจะเป็นและวัดอัตราส่วนไขมันอย่างไร

หากเราเป็นผู้ลดน้ำหนักหรือลดน้ำหนักในการควบคุมอาหารหรือการอดอาหารเราจำเป็นต้องมีเครื่องคิดเลขพิเศษที่แสดงน้ำหนักที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเราตามลักษณะของร่างกายของเราเช่นความสูงอายุและอื่น ๆ

 คอมพิวเตอร์ของเราแสดงจำนวนแคลอรี่ที่ถูกต้องที่คุณควรได้รับทุกวันเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่ต้องการซึ่งเราเสนอให้คุณในแอปพลิเคชันนี้ได้อย่างราบรื่น

แอปพลิเคชั่นนี้ให้การคำนวณน้ำหนักในอุดมคติอย่างแม่นยำรวมถึงการวัดมวลกายตามประเภทของบุคคลหากชายหรือหญิงและความยาวของบุคคลในหน่วยเซนติเมตรและอายุและยังให้ผลลัพธ์ที่สำคัญของสัดส่วนไขมันในร่างกาย

แอพพลิเคชั่นนี้มีตัวเลือกที่สำคัญหลายอย่างเพื่อให้ผู้ใช้ได้รับผลลัพธ์ที่เหมาะสมตามสภาพของมันรวมถึงตัวเลือกในการกำหนดเพศชายหรือหญิงรวมถึงกำหนดระดับหรืออัตราของกิจกรรมประจำวันและเป้าหมายที่ผู้ใช้พยายามทำให้บรรลุ

เรายังรู้ว่าโปรแกรมควบคุมอาหารประเภทต่าง ๆ เช่นการอดอาหารอาหารโปรตีนอาหารน้ำหรืออาหารประเภทอื่น ๆ ต้องการน้ำเพียงพอทุกวัน

คุณสมบัติ:

1. การคำนวณอย่างรวดเร็วของน้ำหนักในอุดมคติของคุณเช่นเดียวกับมวลกายของคุณตามประเภทความยาวเป็นเซนติเมตรและอายุและกำหนดระดับของโรคอ้วน

2 - กำหนดจำนวนแคลอรี่ที่ต้องการในแต่ละวันโดยขึ้นอยู่กับประเภทน้ำหนักความยาวระดับของกิจกรรมและเป้าหมายที่จะทำได้

3 - เครื่องคิดเลขน้ำดื่มให้คุณได้รับจำนวนลิตรที่ต้องการกินในหนึ่งวันเพื่อรักษาร่างกายให้แข็งแรงและมีชีวิตชีวา

แอปพลิเคชันของเรายังรวมถึงการกำหนดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของคุณเช่นเดียวกับชนิดของคุณค่าทางโภชนาการของคาร์โบไฮเดรตไขมันและโปรตีนในหน่วยกรัมที่เป็นที่ต้องการทุกวันขึ้นอยู่กับความสูงน้ำหนักอายุอัตรากิจกรรมและเป้าหมาย เครื่องวัดอุณหภูมิประจำวันไม่สามารถใช้กับหญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรหรือนักเพาะกาย