JDs OTZ Academy

แอพฟิตเนส

ด้วยแอป OTZ Academy ของ J.D. คุณจะสามารถเข้าถึงโปรแกรมการฝึกอบรม โภชนาการ และกรอบความคิดที่ปรับแต่งมาโดยเฉพาะ

เราจะปรับแต่งโปรแกรมของคุณโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสและสุขภาพ!

คุณสามารถติดตามและติดตามเซสชันการฝึกซ้อม โภชนาการ นิสัยการใช้ชีวิต การวัดผล และผลลัพธ์ ทั้งหมดนี้ได้รับความช่วยเหลือจากโค้ชส่วนตัวของคุณ

คุณสมบัติ

- เข้าถึงแผนการฝึกอบรมและติดตามการออกกำลังกาย

- รับ e-book ของฉันฟรี "จาก

การต่อสู้เพื่อความแข็งแกร่ง: มวลกล้ามเนื้อ

การเคลื่อนไหวเพื่อมวลชน”

- ฝึกตามวิดีโอการออกกำลังกายและการออกกำลังกาย

- ติดตามมื้ออาหารของคุณและทำอาหารให้ดีขึ้น

ทางเลือก

- อยู่ด้านบนของนิสัยและความคิดประจำวันของคุณ

เป้าหมาย

- ติดตามเป้าหมายและความก้าวหน้าด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย

- รับประกาศนียบัตรความสำเร็จและ

บรรลุตามหลักชัยแล้ว

- ถ้วยรางวัลจะมอบให้ในระยะยาว

ความท้าทาย

- ส่งข้อความถึงโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์

- รับสายการฝึกสอนแบบ 1:1 และรายปักษ์

การโทรแบบกลุ่ม

- รับการเข้าถึง Facebook ส่วนตัวของเรา

กลุ่ม.

- ติดตามการวัดขนาดร่างกายและนำไปใช้

ภาพถ่ายความคืบหน้า

- รับการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับ

การออกกำลังกายและกิจกรรมที่กำหนดไว้

- ใช้ Apple Watch ของคุณเพื่อติดตามการออกกำลังกาย

ขั้นตอน นิสัย และอื่นๆ ได้จากข้อมือของคุณ

- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์และแอพสวมใส่อื่น ๆ

เช่น Garmin, Fitbit และ

อุปกรณ์ MyFitnessPal ที่จะติดตาม

การออกกำลังกาย การนอนหลับ โภชนาการ และสถิติร่างกาย

และองค์ประกอบ

ดาวน์โหลดแอพวันนี้!