Life Hack

Yaşam ve çok şey için en iyi hayat hackleme uygulaması

Hayata karşı olumlu bir tutum sergileyin, özgüveninizi geliştirin, daha fazla huzuru deneyimleyin ve anın tadını çıkarın: Happy Life Hacks, kendinizi bir öncelik haline getirmek ve dolayısıyla hissetmek amacıyla (zihinsel) sağlık, esenlik ve yaşam tarzı için başvurulacak uygulamadır. kendin hakkında iyi oturmak. Hayatınız ne kadar meşgul olursa olsun, herkes için pratik olarak uygulanabilir! Kelly, klinik ve sağlık psikolojisi bölümünden mezun oldu ve çalışmasından elde ettiği araçların stresle daha iyi başa çıkmasına, daha kolay bırakmasına ve hayata karşı olumlu bir tutum sergilemesine yardımcı olduğunu fark etti. O zamandan beri, daha fazla pozitiflik, güven ve huzuru deneyimlemek için başkalarının onları neyin mutlu ettiğini seçmeye devam etmelerine yardımcı olma misyonunda. Gerçekçi ve pratik tüyolarıyla, günde sadece birkaç dakikanızı ayırarak mutluluğunuzu muazzam bir şekilde artırmanızı sağlıyor. Stres, gerginlik, olumsuzluk, huzursuzluk ve belirsizlikten daha az acı çekmek için Kelly's Journal'ı, alıntıları, olumlamaları, meydan okumaları ve sesli kitapları kullanın. Olumlu bir zihniyet sayesinde kendi cildinizde daha dengeli, kendinden emin ve daha rahat hissedin. Happy Life Hacks, mutlu bir yaşam tarzı için başvurulacak uygulamadır. Siz ne alırsınız? • 6 sorudan oluşan sabah ve akşam rutini ile kendi günlüğünüz. • Nasıl olduğunu görebilmeniz için Kelly'nin ilham verici videolarına ve Kelly'nin kendi günlüğüne erişin. • Kendinizden ve gününüzden en iyi şekilde yararlanmanız için sizi motive edecek Kelly'den günlük alıntılar ve onaylamalar. • Her gün birkaç dakika Kelly's Life Hacks ile çalışmaya başlarsanız etkisini görebilmeniz için kendi gelişiminize genel bakış. • Kişisel hedeflerinize ulaşmanız için sizi cesaretlendirmek üzere Kelly'den haftalık meydan okumalar ve ilham verici videolar. • Kendinize doğru soruları sormak ve sizi neyin mutlu ettiğini seçmeye devam etmek için motive edici olarak Kelly'nin 'The Power of Choice' adlı sesli kitabına erişim. • Uygulamanın üyelerine özel olarak sunulan özel ipuçları, ilham, videolar ve araçlar. Bu uygulama şu konularda yaşam tüyoları içerir: - odaklanma - rutinler - salıverme - minnettarlık - iş/kariyer - farkındalık - ebeveynlik - pozitiflik - kayıp - arkadaşlık - ilişkiler - akıl sağlığı - zihniyet - endişe - kişisel bakım