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可在安卓獲取12分钟运行测试(Cooper测试)的歷史版本
一个Android应用程序,以确定12分钟运行测试的健身水平
操作程序Cooper测试12分钟
12分钟物理测试在测量身体健康方面很受欢迎,并且通常在一些体育俱乐部中用于衡量球员的健康状况。从这个库珀测试中收集的数据是12分钟运行所需的距离。
一个。目的:测试有氧健身(身体在飞行时使用氧气的能力)
湾所需工具:跑道,秒表,记录表。
C。测试的实施:参与者在赛道内进行12分钟的跑步,然后在跑步12分钟后计算总距离。允许走路,但距离产生了一点。
d。评分:从12分钟铜测试中获得的距离确定VO2max值的方法是使用公式,VO2max =(距离(米) - 504.9)÷44.73。
即目标测试:此测试适合所有喜欢运动或不喜欢运动的人,即使这项测试只能通过道路活动进行修改。
参考
COOPER,K.H。 (1968)一种评估最大摄氧量的方法。 JAMA。 203,p。 135-138
12分钟运行测试教程应用程序使用
在进行12分钟的运行测试之后,然后获得必须结合到该应用中的以米为单位的距离的结果。
在该应用中,有2种适合度计算
1.计算1人
2.计算10人
在确定12分钟测试运行的适合度的过程中,两种计算实际上是相同的,差异仅在于输入的数据量。
在计算10人时,用户还可以输入数据仅5人。剩下的就是空了。
应用用户应输入的数据是
1.姓名
2.年龄
3.性
4.以米为单位的距离
用户输入数据后,请单击“处理”按钮以查找每个人的健康计算结果。
如果您想存储已计算适合度的数据,请单击“保存”按钮。
如果要删除已在数据输入页面上输入的数据,请单击“清除”按钮。
如果您想查看之前保存的数据,请单击DATA按钮。
Last updated on 2019年10月14日
Fix Compatbility
12分钟运行测试(Cooper测试)
12 Minutes Run Test V3 by Hicaltech 87
2019年10月14日