下載 APKPure App
可在安卓獲取男性在家运动-30天健身教程的歷史版本
健身, 锻炼, 即刻运动, 运动健康, 减脂运动, 減脂, 日常训练, 减肥计划, 瘦身軟體
你準備好迎接 30 天的腹肌挑戰了嗎？
你不需要任何設備！
要獲得 6 塊腹肌，請立即加入 30 天健身挑戰！
這款免費的男士身體鍛煉應用程序可幫助您在家中無需任何器械即可減肥和鍛煉肌肉。
每天花幾分鐘時間使用這個最好的在家增肌鍛煉計劃，用你的體重鍛煉。
應用程序裡面有什麼？
- 男性每日全身鍛煉
- 在家減肥
- 無需設備，體重鍛煉
- 私人教練通過視頻指導指導您
- 適合各個級別的不同鍛煉，包括初學者和專業人士
- 每日運動提醒，讓你永遠不會忘記運動
- 鍛煉前的伸展運動
- 免費全身鍛煉、胸部鍛煉、腿部鍛煉、手臂鍛煉、腹部脂肪鍛煉、男性背部鍛煉
- 自定義您自己的鍛煉
- 脂肪燃燒鍛煉
-核心力量訓練
- 啞鈴健身鍛煉
-30 天挑戰
- Hiit 鍛煉
-7 分鐘鍛煉，15 分鐘鍛煉，45 分鐘鍛煉
- 男性腹肌鍛煉
- 健身教練免費
- 減脂增肌鍛煉
男士健美應用程序提供全身鍛煉。三頭肌鍛煉，二頭肌鍛煉，前臂鍛煉
男性腿部肌肉鍛煉、核心鍛煉、腹肌和肌肉鍛煉。一切都不同，而且都非常高效。
使用您的體重減輕體重並在幾週內獲得腹肌！
由專業私人教練專門為男士設計的 HIIT（高強度間歇訓練）鍛煉將最大限度地減少脂肪。這些減脂運動適合所有人，
初學者和專業人士。您會找到適合您水平的最佳練習。
在家與健身教練一起鍛煉。不需要去健身房，不需要任何設備。
試試這個最好的免費和有效的男性日常鍛煉。立即下載 Nexoft Mobile 的“無設備家庭鍛煉” -
男士健美力量訓練應用程序的鍛煉以獲得最佳效果！
現在就加入健美俱樂部吧！保持身體健康。在家享受運動。您無需為鍛煉支付任何費用。
如果你想鍛煉一些胸肌，你的胸部鍛煉計劃是由你的健身指南制定的。您可以選擇初學者鍛煉或高級鍛煉計劃。
如果您不想為鍛煉支付任何費用，這是最適合男士的健身應用程序。
在 30 天內看到您的身體變化，並在 30 天內獲得您的二頭肌。
最新版本4.1.1更新日誌
Last updated on 2024年09月22日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
翻譯中...
