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腳踝受傷或腳踝無力?透過此應用程式中的練習增強您的腳踝。
您的腳踝是否受傷或腳踝無力?然後加強你的腳踝。這可以透過此應用程式中的練習或佩戴支架來完成。這些練習只需幾分鐘,並且可以在任何地方進行。支架選擇指南可協助您選擇適合您的運動的支架。該應用程式提供了 8 週的鍛煉計劃,每週包括 3 組鍛煉。這些練習和隨附的時間表來自 EMGO+ 研究所的 2BFit 研究,並已被科學證明對腳踝受傷的正確恢復有效。該應用程式還提供有關使用腳踝支架和膠帶的資訊。該應用程式由 VeiligheidNL 向您提供。目標:受傷的腳踝癒合得更快並防止新的傷害。Last updated on 2024年10月14日
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Versterk Je Enkel App
4.24.0 by Physitrack PLC
2024年10月14日