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可在安卓獲取Yoga Guide的歷史版本
完全脫機引導,去學瑜伽英語。
從梵語詞YUJ派生,瑜伽是指個體意識或靈魂與宇宙意識或精神的結合。瑜伽是知識的5000歲的印度身上。儘管許多人認為瑜伽只是作為一個體育鍛煉,人們扭,轉,伸展,並在最複雜的方式呼吸,這實際上只是展現人的心靈和靈魂的無限潛力的這種深刻的科學的最膚淺的方面。瑜伽的科學,就吸收的生活方式的完整精華。
瑜伽是來自印度的古老學科。它既是精神和身體。
瑜伽呼吸使用技巧,鍛煉和冥想。它聲稱,以改善健康和幸福。一個瑜伽身體練習的美女是姿態支持和維持你無論多麼老,少,或裝配或年老體弱,你來你的褥子。隨著年齡的增長,你的體位法的理解變得更加複雜。您從姿勢的外部校準和機械師的工作,以完善內部的操作移動到最後只是在體位之中。
瑜伽從未理喻的。我們一直在做這件事,因為我們是一個嬰兒!無論是貓伸展是加強脊柱或風緩解帶來的是增強消化,你總會發現嬰兒在進行某種形式的瑜伽全天。瑜伽可以很多事情很多人。我們決心幫助你發現你的“生命之路瑜伽!”
以下是所有的瑜伽姿勢(瑜伽體位法)的東西的分類:
蘇里亞 - Namaskar,Akarna - Dhanur - 體位,Anjaneya - 體位,Ardha錢德拉 - 體位,Ardha - Matsyendra - 體位,受困科納體位,巴拉體位,查克拉體位,Dhanur - 體位,Ekapada - 體位,嘉魯達 - 體位,Gomukha - 體位,哈拉 - 薩納,閃現 - 帕達 - 安格斯,摩蹉 - 體位,娜迦 - 體位,塔羅闍體位,帕德瑪 - 體位,Parivritta - parshvakona,Pavana解脫體位,Sarvanga - 體位,Shalabha - 體位,沙瓦 - 體位,悉達 - 體位, SIMHA - 體位,西爾斯哈 - 體位,田田 - 體位,Trikona - 體位,烏格拉 - 體位,Ushtra - 體位,金剛 - 體位,維拉 - 體位,Vriksha - 體位,Vrischika - 體位
在此應用程序inclued瑜伽姿勢(YOG手印)的名單是:
吉安手印,普拉納手印,伐由手印,大地結印,秦手印,阿潘手印,蘇里亞手印,尚雅手印,林加手印,象頭神手印,曼陀羅手印,Shankh手印,陀羅手印,阿潘伐由手印,Surahi手印,蘇拉巴手印,Hakini手印,支氣管和Asthama手印,返回手印,昆達利尼手印,Khechari結印,號Yoni手印,智者手印,Varun的手印,阿迪結印,尼手印,佛手印,合十,蓮花手印,財寶手印,摩訶骶手印,濕婆林伽手印,普爾納手印,Suchi手印,Abhaya手印,金翅鳥手印,大師普拉薩德手印,卡利手印,金星鎖手印,木星鎖手印,熊握手印,Vaayan手印,Samaan手印,漢斯手印,Mrigi手印,Hirdayi手印,Bandhak手印,阿迪提手印,欽馬亞加雷手印
以下是可應用於瑜伽的疾病和疾病:
ABS,酸度,武器,氣喘,腰痛緩解,美人臉,腹部脂肪,頸椎頸部疼痛,頸椎病,胸部,注意力和記憶力電源,抑鬱和焦慮,糖尿病,消化,疾病,眼的視力,眼部問題,健美的身體形狀(健身),平,苗條腹部,體重增加,發光的健康的肌膚(面部),頭髮生長,健康,高度增加,高BP,不孕不育,月經不調,膝關節疼痛減輕,腿關節痛,肝,腎,下背部疼痛,記憶(腦),存儲器電源,精神的和平,精神集中,頸部和肩部疼痛,肥胖,多囊卵巢綜合徵,塑造完美身體,樁,孕婦,降低高血壓,減少臀部和大腿,規律的月經週期,放鬆,賽跑者,敏銳的頭腦,胃減肥,消除應力,緩解壓力和寬恕,研究濃度,甲狀腺和體重減輕。
這個程序是完全在英語,所以可以用泰米爾語,泰盧固語,馬拉雅拉姆語,喀拉拉邦,卡納達語,馬拉地語,古吉拉特語,旁遮普語,法語,意大利語,印地文和所有其他peopl使用