Daily affirmations

اپنے منفی خیالات کو مثبت اثبات کے ساتھ مثبت سوچ میں تبدیل کریں۔

ایک مثبت اثبات اینڈرائیڈ ایپ کو صارفین کو باقاعدہ اثبات کے ذریعے اپنی روزمرہ کی زندگی میں مثبت سوچ اور خود کو بااختیار بنانے میں مدد دینے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

خود سے محبت کے اثبات آپ کی ذہنیت میں بڑی تبدیلیاں لانے میں مدد کرتے ہیں، اور یہ اس بات کے بارے میں اشارے اور روزانہ یاد دہانی کے طور پر بھی کام کرتے ہیں کہ آپ واقعی کس قابل ہیں، اس بات کو یقینی بناتے ہوئے کہ ہر دن ایک حیرت انگیز دن ہے۔ روزانہ اثبات ہمارے دماغوں کو دوبارہ بنانے، خود اعتمادی پیدا کرنے اور منفی سوچ کے نمونوں کو تبدیل کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ اپنے خوابوں اور عزائم کی زبانی تصدیق کرکے خود کو بااختیار بنائیں۔ روزمرہ کے بہت سے ارادوں میں سے انتخاب کریں اور دن بھر ڈیلیور کرنے کے لیے یاد دہانیاں ترتیب دیں۔

اپنی لچک کو مضبوط کرنے کا بہترین طریقہ ہر ایک دن اثبات کی مشق کرنا ہے۔ اثبات ایک سادہ لیکن طاقتور بیان ہے جو آپ کے شعور اور لاشعور کے درمیان تعلق کو مضبوط کرنے میں مدد کرتا ہے۔ جتنا آپ اس تعلق کو مضبوط کریں گے، مشکل یا مشکل حالات کا سامنا کرنے پر آپ اتنے ہی زیادہ لچکدار ہوں گے۔

وہ ہمیں حوصلہ دیتے ہیں اور ہمارے سوچنے اور محسوس کرنے کے طریقے کو تبدیل کرنے میں ہماری مدد کرتے ہیں۔ حوصلہ افزا اقتباسات کے ساتھ، توثیق کے موضوعات کی ایک رینج میں سے انتخاب کرکے اور دن کے وقت اپنے حوصلے بلند رکھنے کے لیے مثبت یاد دہانیاں ترتیب دے کر روزانہ مشق کریں۔

ہماری ذہنیت اور خیالات ہماری حوصلہ افزائی، خود اعتمادی اور خوشی کو متاثر کرتے ہیں۔ اثبات کے روزانہ الفاظ مثبت سوچ کو ظاہر کرنے کے لیے خود کی دیکھ بھال کا ایک سادہ اور ثابت شدہ طریقہ ہے۔ حوصلہ بڑھانے اور اپنی زندگی کے اہداف کو حاصل کرنے کے لیے روزانہ اثبات کی مشق کریں۔

مثبت اثبات کی خصوصیات:

• اپنے روزانہ اثبات کو پڑھتے ہوئے پس منظر کی آوازوں سے اپنے دماغ کو آرام اور پرسکون کریں۔

• زندگی کے مختلف شعبوں کے لیے حسب ضرورت اختیارات کے ساتھ روزانہ اثبات فراہم کرتا ہے۔

• ذاتی نوعیت کے اثبات اور انہیں ریکارڈ کرنے اور سننے کی صلاحیت پیش کرتا ہے۔

• بہبود کو بڑھانے کے لیے تشکر کے جرنلنگ کے ساتھ اثبات کو جوڑتا ہے۔

• 10 مختلف زمروں سے 10,000+ اثبات۔

لائیو یا جامد تھیمز، رنگوں اور فونٹس کے ساتھ ذاتی بنائیں۔

• کہانیوں، فیڈز، یا جہاں بھی آپ چاہیں اپنے اثبات کا اشتراک کریں۔

• کسی بھی وقت دیکھنے کے لیے اپنے اثبات پسند کریں۔

ہماری ایپ کو کیا چیز بہترین بناتی ہے؟

تھیم تبدیل کرنے والی خصوصیت

ہماری بدیہی تھیم بدلنے والی خصوصیت کے ساتھ اپنے ایپ کے تجربے کو بہتر بنائیں۔ ہموار ٹرانزیشن اور اعلی رسائی کے ساتھ ایک بصری طور پر دلکش انٹرفیس کا لطف اٹھائیں۔ آپ کے تھیم کا انتخاب خود بخود محفوظ ہوجاتا ہے، ہر بار جب آپ ایپ استعمال کرتے ہیں تو ایک مستقل شکل فراہم کرتے ہیں۔ ایک ذاتی ٹچ دریافت کریں جو آپ کے انداز اور ماحول کے مطابق ہو۔

• روزانہ اثبات

صارفین کو روزانہ ایک نیا مثبت اثبات ملتا ہے۔ یہ پہلے سے تحریری یا ذاتی نوعیت کے پیغامات ہو سکتے ہیں جن کا مقصد حوصلہ افزائی اور حوصلہ افزائی کرنا ہے۔

• تصدیق کے زمرے

اس میں مختلف زمرے شامل ہیں جیسے خود سے محبت، اعتماد، تناؤ سے نجات، اور کامیابی، تاکہ صارفین اپنی زندگی کے مخصوص شعبوں پر توجہ مرکوز کرسکیں۔

• اطلاعات اور یاد دہانیاں

ایک مثبت ذہنیت کو تقویت دیتے ہوئے اثبات کا جائزہ لینے یا دہرانے کے لیے دن بھر یاددہانی بھیجتا ہے۔

• خود اعتمادی کو بڑھاتا ہے۔

باقاعدہ اثبات اعتماد کو بڑھانے اور خود شک کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

• تناؤ کو کم کرتا ہے۔

مثبت سوچ تناؤ کی سطح کو کم کر سکتی ہے اور مجموعی ذہنی صحت کو بہتر بنا سکتی ہے۔

• توجہ کو بڑھاتا ہے۔

صارفین کو ان کے اہداف پر مرکوز رکھتا ہے اور ان کی حوصلہ افزائی میں مدد کرتا ہے۔

• مزاج کو بہتر بناتا ہے۔

باقاعدگی سے مثبت اثبات زندگی کے بارے میں زیادہ مثبت نقطہ نظر اور بہتر موڈ کا باعث بن سکتے ہیں۔

ہماری بدیہی تھیم بدلنے والی خصوصیت کے ساتھ اپنے ایپ کے تجربے کو بہتر بنائیں۔ ہموار ٹرانزیشن اور اعلی رسائی کے ساتھ ایک بصری طور پر دلکش انٹرفیس کا لطف اٹھائیں۔ آپ کے تھیم کا انتخاب خود بخود محفوظ ہوجاتا ہے، ہر بار جب آپ ایپ استعمال کرتے ہیں تو ایک مستقل شکل فراہم کرتے ہیں۔

مثبت اثبات، اثبات کے الفاظ، اور روزانہ کی یاد دہانیوں کی مدد سے حوصلہ افزائی کو محسوس کریں جو آپ کی عزت نفس، خود کی دیکھ بھال، خود سے محبت، اور آپ کی خواہشات کے اظہار اور آپ کے مستحق ہونے کی حمایت کریں گے۔

ان ایپس کا مقصد ایک معاون، مثبت ماحول بنانا ہے جو صارفین کو صحت مند، زیادہ پرامید ذہنیت پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔

اگر آپ کے پاس کوئی مشورے ہیں تو بلا جھجھک ہم سے [email protected] پر رابطہ کریں۔