Teen Counseling

کسی ایسے مشیر سے مدد لیں جو آپ کو سمجھتا ہو۔ متن ، ویڈیو ، یا فون۔

ٹین کونسلنگ آپ کو لائسنس یافتہ تھراپسٹ سے رابطہ کرنے دیتی ہے جو آپ جیسے نوعمروں کی مدد کرنے میں مہارت رکھتا ہے۔ جب بھی آپ کو ضرورت ہو اور آپ جہاں بھی ہوں، بس اپنے معالج کو ٹیکسٹ کریں یا ویڈیو یا فون کال کا شیڈول بنائیں۔ آپ کا معالج آپ کی ترقی میں مدد کے لیے حاضر ہے!

میں کیسے شروع کروں؟

اپنے والدین (والدین) کو سائن اپ کرنے کے لیے مدعو کریں۔ وہ آپ کے لیے رضامندی کا فارم بھرتے ہیں (قانون کے لحاظ سے ضروری)

ایک بار جب آپ کے والدین سبسکرائب کر لیتے ہیں، تو آپ کو ایک لائسنس یافتہ تھراپسٹ کے ساتھ ملایا جائے گا اور آپ کے اپنے تھراپی روم میں مدعو کیا جائے گا۔

آپ کا معالج آپ سے Teen Counselling ایپ پر ٹیکسٹ، فون اور ویڈیو کا استعمال کرتے ہوئے بات چیت کرے گا۔

مجھے والدین کی رضامندی کی ضرورت کیوں ہے؟

جیسا کہ قانون کی ضرورت ہے، والدین یا قانونی سرپرست کو آپ کو آن لائن تھراپی کی خدمات حاصل کرنے سے پہلے رضامندی کا فارم پُر کرنا ہوگا۔

تھیراپی کیسے کام کرتی ہے؟

آپ اور آپ کے معالج کو آپ کا اپنا "کمرہ" ملے گا۔ یہ آپ کے معالج کے ساتھ دن ہو یا رات بات چیت کرنے کی جگہ ہوگی۔ آپ جہاں کہیں بھی ہوں انٹرنیٹ سے منسلک کسی بھی ڈیوائس سے اس کمرے تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں۔

آپ اپنے بارے میں لکھ سکتے ہیں، جو چیزیں آپ کی زندگی میں چل رہی ہیں، سوالات پوچھ سکتے ہیں اور ان چیلنجوں پر بات کر سکتے ہیں جن کا آپ سامنا کر رہے ہیں۔ آپ کا معالج اسی کمرے میں لاگ ان ہوگا اور رائے، بصیرت اور رہنمائی کے ساتھ جواب دے گا۔

آپ ایک ساتھ مل کر اپنی زندگی میں مثبت تبدیلی لانے، اپنے مقاصد کو پورا کرنے اور اپنی مشکلات پر قابو پانے کے لیے کام کریں گے۔

کیا میں اپنے تھراپسٹ کے ساتھ نجی چیز کا اشتراک کرتا ہوں؟

آپ کے والدین کو اس کمرے تک رسائی حاصل نہیں ہوگی۔ آپ اپنے معالج سے کسی بھی چیز کے بارے میں بات کر سکتے ہیں، لیکن کچھ چیزیں ایسی ہیں جو انہیں آپ کے والدین یا دوسرے بالغوں کے ساتھ شیئر کرنے کی ضرورت ہوگی۔ اگر آپ اپنے معالج کے ساتھ درج ذیل مسائل میں سے کسی کا اشتراک کرتے ہیں، تو انہیں آپ کے تحفظ یا دوسروں کے تحفظ کے لیے رازداری کو توڑنا پڑے گا:

• اگر آپ سنجیدگی سے اپنے آپ کو یا کسی اور کو شدید نقصان پہنچانے کے بارے میں سوچ رہے ہیں۔

• اگر آپ اپنے معالج کے ساتھ یہ بتاتے ہیں کہ آپ کے ساتھ بدسلوکی کی جا رہی ہے یا آپ کو نظرانداز کیا جا رہا ہے، یا 18 سال سے کم عمر کے کسی دوسرے فرد کے بارے میں جانتے ہیں جس کے ساتھ بدسلوکی یا نظرانداز کیا جا رہا ہے۔

• اگر آپ اپنے معالج کے ساتھ یہ بات بتاتے ہیں کہ آپ کسی ایسے بزرگ شخص کے بارے میں جانتے ہیں جس کے ساتھ بدسلوکی یا نظرانداز کیا جا رہا ہے۔

براہ کرم اپنے معالج سے مشورہ کریں کہ آپ کے والدین کو آپ کے معالج کے ساتھ آپ کے کام کے بارے میں کس قسم کی معلومات اور اپ ڈیٹس مل سکتے ہیں۔

تھراپسٹ کون ہیں؟

ہم پلیٹ فارم پر خدمات فراہم کرنے والے ہر تھراپسٹ سے ایک تسلیم شدہ، تربیت یافتہ، اور تجربہ کار لائسنس یافتہ امریکی ماہر نفسیات (PhD/PsyD)، لائسنس یافتہ شادی اور فیملی تھراپسٹ (LMFT)، لائسنس یافتہ کلینیکل سوشل ورکر (LCSW)، لائسنس یافتہ پیشہ ورانہ مشیر (LPC) کا تقاضہ کرتے ہیں۔ ، یا ان کی ریاست اور/یا دائرہ اختیار کی بنیاد پر قابل اطلاق تسلیم شدہ پیشہ ورانہ سرٹیفیکیشن۔ تھراپسٹ کے پاس اپنے شعبے میں متعلقہ تعلیمی ڈگری، کم از کم 3 سال کا تجربہ اور کم از کم 1,000 گھنٹے کا تجربہ ہونا چاہیے۔