Kickboxing Exercises Guide

Tìm hiểu làm thế nào để kickbox, bao gồm cách thọc, đình công, đấm, và chặn!

"Nhận Hướng dẫn Ultimate mới bắt đầu Để Kickboxing!

Cho dù bạn đang tìm cách để tăng sức mạnh, sự tự tin, sự phối hợp, hoặc bạn chỉ sau một cardio workout kickass, kickboxing sẽ giữ cho bạn quay trở lại để biết thêm.

Kickboxing là một đứng lên chiến đấu thể thao có nguồn gốc từ sự kết hợp giữa đấm bốc, Muay Thái, và Karate.

Tất cả các chiến thuật kickboxing được dựa trên bảy nguyên tắc: tạo khoảng cách, quốc phòng, feinting, thời gian, sức mạnh, sức chịu đựng và sparring.

Trong ứng dụng này, chúng tôi sẽ giải thích những gì họ đang có và làm thế nào bạn có thể cải thiện chúng. Cho dù bạn là một võ sỹ hoặc một học viên của một số môn võ thuật khác, họ sẽ được bảo đảm để cải thiện trò chơi của bạn.

Nếu bạn muốn nhận được mạnh mẽ hơn, cảm thấy được trao quyền, hoặc chỉ đốt một bó toàn bộ calo, bạn có thể muốn xem xét một workout kickboxing.

Hãy tìm hiểu làm thế nào để bắt đầu với kickboxing, do đó bạn có thể bắt đầu jabbing, đấm, và đá theo cách của bạn đến một workout mới vui vẻ.

Tìm hiểu làm thế nào để kickbox, bao gồm cách thọc, đình công, đấm, và ngăn chặn, trong những video ứng dụng tập thể dục có tính năng làm việc Expert Train Fight."