Screen Time for Focus -Blockin

Blockin ngăn ngừa chứng nghiện điện thoại thông minh và cải thiện sự tập trung.

◆◇ Nắm lấy sự cân bằng trong cuộc sống hàng ngày ◇◆

Khám phá Blockin, ứng dụng chăm sóc sức khỏe dành riêng cho việc thúc đẩy sự cân bằng và tập trung bằng cách quản lý việc sử dụng điện thoại thông minh của bạn một cách thông minh.

● Tính năng ứng dụng

◇ Ba loại khối có thể tùy chỉnh ◇

Điều chỉnh cách sử dụng ứng dụng của bạn bằng ba loại Khối riêng biệt, mỗi loại được thiết kế để phù hợp hoàn toàn với lối sống của bạn:

• Khối giới hạn

Đặt giới hạn cho việc sử dụng ứng dụng hàng ngày của bạn. Khi bạn đạt đến giới hạn được chỉ định, Blockin sẽ tự động can thiệp để giúp bạn ngắt kết nối.

Ví dụ: Giới hạn '2 giờ' có nghĩa là Blockin sẽ chặn quyền truy cập vào ứng dụng của bạn sau hai giờ sử dụng, khuyến khích các thói quen lành mạnh hơn.

• Khối thời gian

Tạo khoảng thời gian tập trung không bị gián đoạn bằng cách lên lịch 'Thời gian khối' phù hợp với thói quen hàng ngày của bạn.

Ví dụ: Đặt trước '9 giờ tối đến nửa đêm' để có sự yên tĩnh. Blockin thực hiện nghiêm túc khoảng thời gian yên tĩnh này, cho phép bạn thư giãn và nạp lại năng lượng.

• Chặn nhanh

Cần tập trung bây giờ? Kích hoạt Chặn nhanh để giảm thiểu ngay sự phiền nhiễu trong khoảng thời gian đã chọn.

Ví dụ: Thời gian '25 phút', sau đó là thời gian nghỉ '5 phút', tạo ra một chu kỳ làm việc tập trung và những khoảng dừng nghỉ ngơi—hoàn hảo cho những người đam mê năng suất.

◇ Theo dõi thành công của bạn với Blockins ◇

Kỷ niệm cam kết của bạn đối với chế độ ăn kiêng kỹ thuật số bằng cách thu thập 'Blockins' (Quả bóng cười). Những phần thưởng hữu hình này biểu thị sự tiến bộ của bạn, giúp bạn có động lực trên hành trình hướng tới sức khỏe kỹ thuật số.

◇ Tăng cường lấy nét với chế độ hết giờ và khóa ◇

Tăng cường sự tập trung của bạn với các chế độ chuyên biệt của Blockin:

Chế độ khóa: Tập trung hoàn toàn mà không có khả năng bị gián đoạn hoặc bỏ chặn sớm.

Chế độ hết thời gian: Tăng dần khoảng thời gian giữa các lần nghỉ để phát triển thói quen tập trung lâu dài.

Bằng cách chọn chế độ phù hợp nhất với mục tiêu của mình, bạn đang thực hiện một bước quan trọng để làm chủ cuộc sống số của mình với Blockin.

◇ Những câu nói truyền cảm hứng về Block Shield ◇

Nâng tầm mỗi phiên tập trung bằng trí tuệ của các nhà tư tưởng vĩ đại trong lịch sử. Khi Blockin kích hoạt, hãy để các trích dẫn được tuyển chọn trên màn hình nhắc nhở bạn về giá trị thực sự của thời gian—khuyến khích phản ánh sâu sắc hơn và cách tiếp cận có tâm hơn với từng khoảnh khắc.

◇ Tổng quan về cách sử dụng điện thoại thông minh toàn diện ◇

Có được cái nhìn toàn cảnh về ngày kỹ thuật số của bạn từ bình minh đến hoàng hôn:

• Thời gian sử dụng hôm nay

Đo lường mức độ tương tác với màn hình ngày nay dựa trên dữ liệu lịch sử của bạn, thúc đẩy cách tiếp cận có ý thức đối với việc sử dụng công nghệ.

Đánh giá tần suất tương tác trên điện thoại thông minh của bạn hôm nay so với tuần trước, giúp bạn thoát khỏi thói quen kiểm tra.

• Top 3 ứng dụng được sử dụng nhiều nhất

Chiếu sáng các ứng dụng thu hút sự chú ý của bạn nhiều nhất và kiểm soát dấu chân kỹ thuật số của bạn để có một ngày có chủ đích hơn.

◇ Nuôi dưỡng sức khỏe kỹ thuật số ◇

Tìm giấc ngủ sâu hơn, yên tĩnh hơn bằng cách giảm thời gian sử dụng thiết bị trước khi đi ngủ.

Vượt ra ngoài việc cuộn chuột vô tư để tham gia vào các cuộc trò chuyện trực tiếp phong phú hơn.

Ưu tiên kết nối thực sự hơn là sự phân tâm kỹ thuật số, làm sâu sắc thêm các mối quan hệ của bạn.

Tăng cường sự tập trung của bạn để vượt trội trong công việc, học tập và nỗ lực sáng tạo.

Giảm bớt căng thẳng cho cơ thể và tâm trí của bạn bằng cách cân bằng việc sử dụng công nghệ trong cuộc sống hàng ngày.

Kiểm soát thông báo của bạn để tạo môi trường yên bình, tập trung.

Khôi phục sự cân bằng bằng cách sử dụng công nghệ như một công cụ hữu ích chứ không phải là sự hiện diện đòi hỏi khắt khe

■ Về khả năng tiếp cận

Blockin sử dụng các dịch vụ trợ năng để phát hiện và chặn việc sử dụng ứng dụng.

Chúng tôi không thu thập bất kỳ thông tin cá nhân hoặc dữ liệu sử dụng ứng dụng nào bằng cách cho phép truy cập.

Tất cả dữ liệu được lưu trữ trên thiết bị của người dùng.

■ Cam kết về quyền riêng tư và quyền tự chủ của bạn

Sự tin tưởng của bạn tạo thành nền tảng cho dịch vụ của chúng tôi. Đi sâu vào các điều khoản đơn giản và biện pháp bảo vệ quyền riêng tư mạnh mẽ của chúng tôi:

Điều khoản dịch vụ:https://sites.google.com/noova.jp/blockin-terms/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0

Chính sách quyền riêng tư:https://sites.google.com/noova.jp/blockin-privacy-policy/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0

Hãy tham gia phong trào Blockin ngay hôm nay và bước vào một thế giới nơi công nghệ phục vụ bạn, nâng cao cuộc sống của bạn mà không làm lu mờ nó. Hãy bắt đầu hành trình hướng tới sự tồn tại kỹ thuật số tập trung và cân bằng ngay bây giờ!