TimerBot

Ứng dụng Quản lý thời gian tập luyện cho phép bạn quản lý, tạo và chia sẻ các bài tập HIIT

TimerBot là một ứng dụng hẹn giờ rất đơn giản giúp quản lý thời gian trong khi thực hiện các bài tập như HIIT (Đào tạo cường độ trung bình cao) trong đó bạn phải thực hiện một bài tập nhất định trong vài giây sau đó nghỉ vài giây và lặp lại cho số lần lặp lại hữu hạn. Bạn không cần phải mở ứng dụng hẹn giờ mặc định nếu cài đặt ứng dụng nhỏ tiện dụng này trên điện thoại.

TimerBot đi kèm với một vài cài đặt trước bài tập cơ bản mà bạn có thể làm theo nếu bạn là người mới bắt đầu. Tất cả các cài đặt trước sẵn có của chúng tôi có một trang hướng dẫn nơi bạn có thể xem cách thực hiện một bài tập cụ thể. Ứng dụng sẽ đưa bạn đến trang kết quả tìm kiếm YouTube bất cứ khi nào bạn nhấp vào bài tập bạn muốn biết thêm mà không cần phải nhập bất cứ điều gì trên YouTube.

Bên cạnh việc có các cài đặt sẵn, bạn cũng sẽ có sự lựa chọn để tạo và lưu các cài đặt trước của riêng bạn. Bạn phải chọn thời gian chuẩn bị, tức là thời gian bạn cần trước khi bắt đầu lặp lại, sau đó chọn thời gian tập luyện và nghỉ ngơi. Bạn cũng có tùy chọn để đặt tên cho các bài tập của mình, để trong khi đồng hồ bấm giờ, nó sẽ hiển thị cho bạn bài tập hiện tại và cả những bài sắp tới.

Một điều thú vị khác về TimerBot là nó có thể nói! TimerBot sẽ hét lên khi bắt đầu mỗi giai đoạn tập luyện và nghỉ ngơi. Đồng thời đếm ngược vào cuối mỗi giai đoạn để nó thúc đẩy bạn tiếp tục đến giây cuối cùng.

Chia sẻ bộ cài đặt trước bài tập duy nhất của bạn với những người dùng TimerBot khác bằng cách tạo mã chia sẻ và phân phối nó qua thư hoặc bất kỳ ứng dụng nhắn tin nào. Sau đó, người nhận có thể dán mã [từ bên trong trang thêm cài đặt sẵn] và thêm mã đặt sẵn đó vào danh sách của mình.

Tính năng, đặc điểm:

* Quản lý thời gian cho các bài tập như HIIT.

* Cài đặt sẵn các bài tập.

* Tùy chọn để chỉnh sửa, sao chép, xóa cài đặt trước. [Nhấn và giữ vào mục danh sách đặt trước cho các tùy chọn]

* Chia sẻ cài đặt sẵn do người dùng tạo với người dùng TimerBot khác.

* Video YouTube cho bất kỳ bài tập nào có trong các cài đặt trước được xây dựng.

* Đặt tên cho các bài tập giúp dễ dàng theo dõi các bài tập sắp tới của bạn.

* Tạo danh sách cài đặt trước không giới hạn của bạn.

* Tiếng hét.

TimerBot là MIỄN PHÍ để sử dụng và tất cả các tính năng sẽ hoạt động trơn tru. Giới hạn duy nhất được áp dụng là bất cứ khi nào bạn đóng ứng dụng của mình, tất cả các cài đặt trước đã lưu của bạn sẽ bị xóa. Việc mua Gói Premium sẽ loại bỏ giới hạn này và cũng loại bỏ tất cả các quảng cáo.

"YouTube" và "logo YouTube" là các nhãn hiệu đã đăng ký của Google Inc.

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm:

Bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác trước khi bắt đầu chương trình này hoặc bất kỳ chương trình thể dục nào khác để xác định xem nó có phù hợp với nhu cầu của bạn không. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn (hoặc gia đình bạn) có tiền sử huyết áp cao hoặc bệnh tim hoặc nếu bạn đã từng bị đau ngực khi tập thể dục hoặc bị đau ngực trong tháng qua khi không tham gia hoạt động thể chất, hút thuốc, có cholesterol cao, béo phì, hoặc có vấn đề về xương hoặc khớp có thể trở nên tồi tệ hơn do thay đổi hoạt động thể chất. Không bắt đầu chương trình thể dục này nếu bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn khuyên chống lại nó. Nếu bạn cảm thấy ngất xỉu, chóng mặt, đau hoặc khó thở bất cứ lúc nào trong khi tập thể dục, bạn nên dừng lại ngay lập tức.

Bạn không nên dựa vào thông tin này để thay thế, cũng không thay thế, tư vấn y tế, chẩn đoán hoặc điều trị chuyên nghiệp. Nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm hoặc câu hỏi về sức khỏe của bạn, bạn nên luôn luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác. Đừng coi thường, tránh hoặc trì hoãn nhận lời khuyên liên quan đến y tế hoặc sức khỏe từ chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn vì những điều bạn có thể đã đọc trên trang web này. Việc sử dụng bất kỳ thông tin nào được cung cấp trên trang web này là rủi ro của riêng bạn.