Меню на месяц для похудения

التغذية الصحيحة ، واتباع نظام غذائي لذيذ ، وقائمة لمدة شهر لانقاص الوزن ، وزيادة الوزن

هذا التطبيق سوف يساعد الجميع على ضبط أرقامهم. يحتاج شخص ما إلى انقاص وزنه: فنحن نوفر له نظامًا غذائيًا لذيذًا بسعرات حرارية محدودة ، بينما يحتاج الآخرون إلى زيادة الوزن: بالنسبة لهم ، فإن النظام الغذائي أكثر ذوقًا.

يقدم التطبيق حمية شاملة وصحيحة ومتوازنة من البروتينات والدهون والكربوهيدرات. تم تصميم البرنامج لمدة 4 أسابيع: مجموعة متنوعة من وصفات PP سهلة التحضير ، لا تتطلب تكاليف مادية كبيرة. بموجب هذه المبادئ ، تم بناء القائمة بأكملها لهذا الشهر.

من أجل راحة المستخدمين ، في بداية كل أسبوع ، يتم تقديم قائمة بالمنتجات التي يمكن شراؤها من أي سوبر ماركت.

ميزة واضحة هي ردود الفعل من مطور التطبيق.