25 Minute Focus Tracker

25 دقيقة التركيز المقتفي - المسار التدريبات الحاويات وبناء من الألف إلى G

25 دقيقة التركيز المقتفي يساعدك على الحفاظ على المسار الخاص بك من التدريبات 25 دقيقة، والحاويات، والمياه. التركيز تعقب هو التطبيق القائم على دورة التي تسمح لك لتكرار الجدول عدة مرات كما تحتاج حتى كنت على استعداد للانتقال إلى جدول المقبل. سوف تكون قادرا على عرض التقدم المحرز الخاص بك، والتركيز على نقاط الخلاف الخاصة بك. HIIT ذلك! تتبع ذلك! بنائها!

25 دقيقة التركيز المقتفي ما يلي:

✔ جدول زمني

✔ جدول B

✔ جدول G

✔ تتبع STATurday وتتبع تجريب الفردية.

★ يمكنك تكرار كل جدول حتى كنت على استعداد للمضي قدما!

رقابة الغذائية قوائم / جزء / تتبع الحاويات:

★ العديد من 21 المثبتون يوم تشهد الحاويات السيطرة على جزء دمجها في برامج اللياقة البدنية الأخرى لذلك قررنا لإضافته إلى 25 دقيقة التركيز المقتفي. قوائم طعام تضم ما يصل الى قائمة الطعام قاعدة تاريخ وقائمة الطعام النباتي. بعض من ملامح نظام تتبع لدينا ما يلي:

✔ تخصيص الأسماء وجبة - الإفطار، هز، الغداء ...

✔ 0.25 الزيادات جزء (كلنا أكل فريد)

✔ أجزاء تحرير الحاويات في أي وقت!

اليومي الوزن تتبع

✔ عرض التقدم المحرز الخاص بك مع كل دخول.

✔ الوزن التقرير يمكن أن تتولد وحفظها!

مخطط الوزن التقدم

✔ وأنت تتحرك من خلال 35 يوما (28 للدورات G) سترى تقدمك

★ حفظ وحصة الرسم البياني!

قياسات

✔ تتبع كيفية تغير جسمك!

✔ قبل وبعد تتبع قياس وصور !!!!

✔ التركيز عارض - الوجه بين الصور قبل وبعد!

★ التركيز عارض يسمح لك الجمع بين الصور قبل وبعد - إضافة، الجمع، حصة!

✔ تظهر تقارير قياس التغيير بين كل جزء من الجسم وكذلك مجموع (في أو سم)

المقتفي المياه

✔ نحن لا تشرب دائما باستخدام كوب 8 أوقية فلماذا تتبع بهذه الطريقة؟

✔ اختر بين عدد لا يحصى من أحجام زجاجة الماء!

✔ أوقية ومل

✔ تحرير H2O الكمية في أي وقت!

تذكير

✔ تبقى نشطة ورطب!

✔ تذكير تعيين على مدار اليوم لشرب الماء والحصول على ما يصل والتحرك.

★ تذكير إرسالها إلى ساعة ذكية الخاص بك!

لائحة البقالة

✔ خطط لرحلتك إلى البقالة! إنشاء قائمة من الأطعمة التي سوف تحتاجها من قوائم الأغذية المعتمدة - انقر لإضافة!

✔ يشمل التوابل تحديثه حتى قائمة الطعام. تحيا!

تقارير - لماذا تتبع ذلك إذا كنت لا يمكن مشاهدته؟

✔ دورة القياس التقارير (قبل وبعد المقارنة)

✔ تقرير الوزن دورة (كل يوم في واحد PDF)

★ هي تقارير PDF المتاحة للأجهزة مع الروبوت 4.4 وما فوق ★

★ حصة التقارير إلى البريد الإلكتروني المتاحة لأجهزة!

تمارين

✔ اضافة تمارين مخصصة لكل تجريب.

✔ تدريبات مخصصة لا تحصل على محو بعيدا مع دورات جديدة!

✔ اضافة التدريبات متعددة في اليوم الواحد!

✔ إضافة ملاحظة إلى كل تجريب!

✔ خلق العرف 35 التدريبات اليوم مع التدريبات الخاصة بك!

مدير دورة:

✔ في نهاية دورتك 35 يوما فقط إضافة دورة أخرى.

✔ لن تفقد جميع البيانات الخاصة بك في هذا التطبيق عند بدء دورة جديدة!

✔ إعادة دورة الحالية دون إعادة التطبيق!

توجيه

A الإرشاد / قسم الأسئلة الشائعة تغطي الأساسيات. لا تتردد في الكتابة الينا لمزيد من المساعدة. شكرا لك - توني

أذونات

- هناك حاجة إلى إذن التخزين لتخزين التقارير الصادرة والصور.

القلم والورق الشركة الحديث وسهل حصوي؛

إنشاء التطبيقات التي توفر أكثر من مرة!

تصميم، وقد تم تجميعها، وفخور بأن أقول، صنع في U.S.A.