انضم إلى ثورة اللياقة البدنية مع تطبيق Adrian James HIIT الذي يتصدر الرسم البياني.
عرض لفترة محدودة: قم بتنزيل Adrian James High Intensity Interval Training اليوم ولا تدفع أي رسوم اشتراك شهرية أو سنوية.
لماذا تريد أن...
Adrian James HIIT هو تمرين حرق الدهون الذي أصبح ضجة كبيرة على المستوى الدولي. قم بتنزيل التطبيق الذي يتصدر المخططات وانتقل بلياقتك إلى المستوى التالي.
ممتع وسريع وفعال للغاية، سيطلق Adrian James HIIT اندفاعًا من الإندورفين، ويزيد من لياقة القلب والأوعية الدموية ويرفع معدل التمثيل الغذائي لديك. يمكنك ممارسة الرياضة في أي وقت وفي أي مكان - دون الحاجة إلى معدات أو اتصال بالإنترنت.
يقدم Adrian James HIIT، رقم واحد في أكثر من 10 دول، دروس فيديو واضحة مع وضع تمرين سهل المتابعة لتحدي كل مستويات القدرة. احصل على التحفيز من خلال تحدي الـ 8 أسابيع واكسب نقاطًا مقابل كل تمرين تقوم بإكماله.
أين تريد أن تكون بعد 8 أسابيع من الآن؟ إذا كان الجواب "في أفضل شكل في حياتي"، قم بتنزيل التطبيق وابدأ اليوم. إنه جسدك. السيطرة.
تشمل ميزات التطبيق ما يلي:
• 18 تمرينًا متدرجًا لتحدي كل قدرة
• مسح دروس الفيديو مع التعليق الصوتي
• نصائح مفيدة لإرشادك خلال كل تمرين
• وضع تجريب مع مستويات عشوائية
• اقتباسات تحفيزية لتحفيزك
• تحدي أدريان جيمس لمدة 8 أسابيع
• لا حاجة لأي معدات رياضية على الإطلاق
أيضا متاح:
• أدريان جيمس: 6 حزمة القيمة المطلقة
• أدريان جيمس: المعسكر التدريبي