Ananda Meditation

تأملات وتقنيات تسترشد استنادا إلى تعاليم يوغاناندا

التأمل هو طريق إلى بهجة روحك. من السهل التعلم والممارسة مفيدة ولكن يمكن أن يستغرق إتقانها مدى الحياة. أينما كنت في طريقك ، يمكن أن يساعدك هذا التطبيق. علم أناندا التأمل لآلاف الأشخاص حول العالم لما يقرب من 50 عامًا.

• تعلم تقنية هونغ ساو القديمة لتركيز انتباهك

• أكثر من 100 تأمل وتقنية موجهة لإلهام ممارستك ، مع إضافة المزيد بانتظام

• استخدم جهاز توقيت للتركيز على أنفاسك وليس طول التأمل

• أنشئ تأملات مخصصة لك للوقت المتاح لديك ، وأضف الترانيم وفترات الصمت والتأكيدات والمزيد

يمكنك تنزيل التأملات للعرض في وضع عدم الاتصال ، بما في ذلك مقاطع الفيديو أو الصوت فقط إذا كنت بحاجة إلى حفظ النطاق الترددي. تتوفر مجموعة متنوعة من الخبرات الموجهة ، بما في ذلك:

• دروس في التأمل

• تأملات بقيادة المعلمين في مدرسة أناندا لليوغا والتأمل

• دروس وتقنيات براناياما التي يدرسها Nayaswami Gyandev ، أحد مؤسسي تحالف اليوغا

• المرئيات والتأملات الموجهة من Swami Kriyananda ، وهو تلميذ مباشر لبارامانسا يوغاناندا

تشمل التأملات الموجهة تركز على:

• التوازن الداخلي

• شفاء

• السلام والفرح

• حب

• إيقاظ الشاكرات

• الاتصال بقوتك الإلهية

إن تعاليم بارامانزا يوغاناندا عن التأمل لا تهدف فقط إلى التخلص من التوتر ، بل تأخذك إلى مكان عميق يسوده السلام والحكمة والنعيم. قم بتنزيل التطبيق الآن وجربه بنفسك.

- ما هو أناندا؟

أناندا هي حركة عالمية تستند إلى تعاليم بارامانسا يوغاناندا ، التي أظهرت كيف يمكن للجميع إدراك الله في حياتهم اليومية كواقع محب وملموس.

يمكنك توسيع إحساسك بالانسجام ، واكتساب إحساس متزايد بوجود الله النشط في حياتك من خلال التقنيات القديمة والفعالة بما في ذلك التأمل ، والكريا يوجا ، وهاثا يوجا الموجهة روحياً ، والمجتمع ، والصداقة الإلهية.

تأسس أناندا في عام 1968 من قبل تلميذ يوغاناندا المباشر ، سوامي كرياناندا ، الذي وافته المنية في عام 2013. الخليفة الروحي لسوامي كرياناندا هو ناياوامي جيوتيش الذي يعمل ، جنبًا إلى جنب مع زوجته ناياسوامي ديفي ، كمدير روحي لأناندا.

Ananda Meditation® هي علامة تجارية مسجلة من قبل Ananda Church of Self-Realization of Nevada County.